4 Mayıs 2024
İstanbul
Home psikolojik
AŞK/İLİŞKİLER

Tükenmiş İlişkinizi 5 İşaretle Anlayabilirsiniz

Partneriniz de ve sizde görülen bazı davranışlar ilişkinizin tükenmişliğini ortaya koyuyor. Siz ne kadar “hayır, öyle değil” deseniz de tükenmiş bir ilişki kendini belli ediyor. Çiftlerin birbirlerine karşı gösterdiği umursamaz, beğenmez ve isteksiz davranışlar ilişkinin tükenmişliğini ortaya koyuyor. Siz de partnerinizle beraberken davranışlarınızı gözden geçirerek ilişkinizin tükenip tükenmediğini anlayabilirsiniz. 1.VURDUMDUYMAZLIK Çiftlerin birbirlerine karşı umursamaz tavırları […]

Read More
ANNE & BABA BEBEK & ÇOCUK

En Sorunlu 5 Anne-Baba Tipi…

Anne ya da baba olmak dünyanın en güzel deneyimlerinden birisi. Fakat bazen çocuk yetiştirmek ciddi anlamda zor bir hale gelebiliyor. Çocuk yetiştirirken nasıl davrandığımız ya da nasıl davranacağımız konusunda kafa karışıklıkları yaşıyoruz. Bazen de en doğrusu ve en iyisini yapmaya çalışırken yanlış davranış ve tutumlarda bulunabiliyoruz. Tecrübelerimize dayanarak seçtiğimiz sorunlu anne-baba tutumları ile karşınızdayız. Nefes […]

Read More
LAFLAF SAĞLIKLI YAŞAM

Kakule nedir? Kakulenin faydaları neler?

Sevgili okurlarım kakule, günümüzde özellikle doğu bölgelerinde, kahve içenlerin sık kullandığı bir aromadır. Çörekotu gibi kullanılacağı zaman öğütülmelidir, besin değerleri bu şekilde muhafaza edilir. Peki, kakulenin faydaları neler? Kakule, zencefilgiller ailesinden Elettaria ve Amomum cinslerini kapsayan bitkilerin genel adıdır. Batı ve Güney Hindistan, Güneydoğu Asya’nın sıcak bölgelerinde yetişen, 4–5 m boyunda, büyük yapraklı çok yıllık […]

Read More
DİYET SAĞLIKLI YAŞAM

Sirkadiyen Beslenme Nedir? Sirkadiyen Beslenme İle İlgili Tüm Bilinmeyenler

Gün geçmiyor ki yeni bir beslenme şekli popüler hale gelmesin… Bugün konumuz bir süredir yeme-içme gündemin meşgul eden ve adı dilden dile dolaşmaya başlayan sirkadiyen beslenme. Şu ana dek sirkadiyen beslenmenin adını çok duymuş ama ne olup olmadığına çok da hakim olamamış olabilirsiniz ama bugün, sirkadiyen beslenme nedir ne değildir, tüm detaylarıyla öğrenecek, dilerseniz kendi hayatınıza […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Siyatik Ağrısına Ne İyi Gelir?Bitkisel Çözümleri Nedir?

Bacak Ağrılarınızı Hafife Almayın! Sevgili okurlarım vücudu saran sinir hücreleri, psikolojik ve biyolojik faktörlerden hemen etkilenen bir yapıya sahiptir. Sinir hücreleri zarar gördüğünde çeşitli hastalıklar meydana gelir. Bunlardan biri de yaygın bir şekilde yaşanan ağrılardır. Baştan ayağa kadar hissedilen ağrılar, uzun süre sürdüğünde endişelenmek gerekir ve doktor kontrolüne gitmeniz önerilir. Şimdi sizlerle bu sayfada sinir hücrelerinden […]

Read More