Regl Sancısına Ne İyi Gelir?
Regl sancısı, biz kadınların genellikle 28 günde bir yaşadığı karın ve rahim bölgelerinde hissedilen sancıdır. Bazı kadınlar bu süreci daha zorlu geçirebiliyorlar. Aynı zamanda hormonlardan kaynaklanan ani ruh hali değişimi bizi işin içinden çıkamayacağımız bir hale getirebiliyor. Bu sebeple bu süreci ağrısız geçirmek adına bu yazıyı sizlerle paylaşmak istedim 🙂 Sıcak: Bir havluyu ısıtarak ya […]