20 Mayıs 2024
İstanbul
Home 2020 Ocak
SAĞLIKLI YAŞAM

Akciğeri Temizleyen Şifa Deposu Besinler…

Sevgili okurlarım sigara-tütün kullanımı, yoğun trafiğe bağlı egzoz dumanı, hava kirliliği… Birçok toksin madde farkında olarak ya da olmayarak ciğerlerimize giriyor. Toksin maddeler zamanla ciğerlerde birikerek çeşitli akciğer sorunlarına, tedavi edilmezse akciğer kanserine kadar neden olabiliyor. Ciğerlerimizi toksinlerden korumanın birinci yolu eğer sigara ve tütün kullanımı varsa bırakmak, sigara ve tütün kullanımı dışındaki sebeplere bağlı […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Doğal Yöntemlerle Damak Şişmesi Nasıl Geçer?

  Sevgili okurlarım tat alma duyularından biri olan damak, ağız boşluğunun tavan kısmıdır. Zaman zaman bazı kişilerde damak hastalıkları meydana gelebilir. Diş etini tamamlayan damak, kişisel bakıma önem verildiğinde bakterilerden uzak kalır. Ağız bakımına önem verilmediğinde, çeşitli bakteriler damağa yerleşir ve iltihaplanma meydana gelir. Bu gibi durumları son zamanlarda yaşıyorsanız, sizlere şifa olacak bilgiler ile geldik. Bu yazıda […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

”Mucizevi Su” Alkali Suyun Faydaları

Bundan birkaç yıl önce varlığından bihaber olduğumuz alkali su, şu aralar çok popüler içeceklerin de başında geliyor. “Mucizevi su”, “zayıflatan su” olarak da anılıyor. Sağlıklı yaşam meraklılarının yakından bildiği bu su çeşidinin birçok faydasından bahsediliyor. Vücudu temizlediği, zayıflamaya yardımcı olduğu, vücudun pH dengesini sağladığı gibi daha bir sürü yararı anlatılıyor. Peki, bir bardağıyla mucizelere imza […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir?

Mide ağrısı hemen hepimizin zaman zaman rahatsız olabildiği bir durum, malumunuz. Üstelik bu ağrı öyle farklı sebeplerle ve öyle farklı zamanlarda olabiliyor ki yaşlı-genç demeden herkesi hayatı boyunca farklı dönemlerde, değişik zamanlarda yoklayabiliyor. Peki, yok mudur bunun bir çaresi dersiniz? Elbette var. Eğer ciddi bir problem olduğunu düşünüyor ya da bu durumu sık sık yaşıyorsanız […]

Read More
Yemek

Hamsinin Yanında Lezzeti Katlayan Tarifler…

Sevgilin okurlarım kışın gelmesiyle balık sezonu açıldı, hamsiler tezgahlardaki yerini aldı. Omega 3, folik asit, fosfor ve potasyum açısından oldukça faydalı bir yiyecek olan hamsi adeta bir protein deposudur. Özellikle beyin gelişimi açısından önemli bir yere sahiptir ve uzmanlar tarafından haftada en az 2 kez tüketilmesi önerilir. Ülkemiz denizlerinde bolca bulunması ve diğer balık çeşitlerine oranla nispeten daha […]

Read More
KENDİN YAP SAĞLIKLI YAŞAM

2 Basit Malzemeyle Pratik ve Doğal Oda Parfümü

Kış gelince kendine has dertleri de beraberinde getiriyor, insan soğuklardan cam-kapı açamaz hale geliyor. E tabii bu durum da bize evin içinde oluşan basık bir hava olarak geri dönüyor. Nemdi, küftü, rutubetti derken işler iyice içinden çıkılmaz bir hale geliyor, insan evinde otururken kendini zaman zaman havasızlıktan boğulacakmış gibi hissedebiliyor. Aspiratör gibi çeşit çeşit önleme […]

Read More
Yemek

Düdüklü Tencere Kullanan Herkesin Bilmesi Gereken Püf Noktaları

Küçükken nedense birçok kişide o aniden çıkan “fısss” sesinden ya da patlama riskinden dolayı ufak fobiler yaratsa da düdüklü tencereler hem pişirme süresini kısaltmasıyla, hem de yemeklerin besin değerini korumasıyla mutfağın en kahraman aletlerinden biri. Pişen yemeğin tüm mutfağı, hatta evi kokutmasını engellediğinden bahsetmiyoruz bile. Ama diğer yandan da düdüklü tencereler diğer tencerelere göre kullanımı […]

Read More
Yemek

Kekin Sönmemesi İçin Ne Yapılır?

Bir kekten en büyük beklentimiz nedir? Elbette içinin yumuşacık olması ve kocaman kabarması. Aynı zamanda da içinin tam kıvamında pişmesi ve lezzetinin muhteşem olması. Bu amaçlarla başlarız kek tariflerini hazırlamaya. Kekimiz fırında kabardıkça bizim de mutluluğumuz artar. Ancak o da ne? Fırında enfes bir şekilde kabaran, kabarmaya doyamayan o güzelim kekler, fırından alınca sönüp, tüm […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Beyaz Sosların Yumuşak Aroması: Ak Biber Nedir? Nerede Kullanılır? Faydası Nedir?

Sevgili okurlarım yemeklerde kullanılan baharatlardan biri de biberdir. Toz biber, pul biberi, karabiber derken şimdi de reyonlarda beyaz biber dikkatleri üzerine topluyor. Karabiberin kullanıldığı alanlarda sık sık tercih edilen beyaz biber, bir diğer adıyla ak biber Avrupa’nın yemek kültüründe oldukça meşhur. Beyaz Biber Nedir? Beyaz biber baharat reyonlarında rengiyle dikkat çeken bir tür biber baharatıdır. Türkiye’de çok […]

Read More
Yemek

8 Kaşık Tatlısı

Balkanlardan gelen bu nefis tarif kolay ölçüleri ve nefis tadı ile sizi bekliyor. Çok yumurtalı olması asla gözünüzü korkmasın çünkü içinde yumurta kokusu kalmıyor ve lezzeti efsane. Süngerimsi ve şerbetli tatlıları sevenlerin özellikle çok seveceği bu tarif revaniye de bir alternatif olacak kadar güzel. Malzeme çeşidi az, yapılışı kolay ve pratik, sunumu ve yemesi ise […]

Read More