20 Mayıs 2024
İstanbul
Home PSİKOLOJİ
LAFLAF PSİKOLOJİ SAĞLIKLI YAŞAM

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), takıntılı düşüncelerin ve tekrarlayan davranışların (kompülsiyonların) eşlik etmiş olduğu bir ruhsal bozukluktur. Takıntılı düşünceler, kişinin istemediği, rahatsız edici ve zihinden kovması zor olan düşüncelerdir. Kompülsiyonlar ise, takıntılı düşünceleri azaltmak yada ortadan kaldırmak için meydana getirilen yineleyici davranışlardır. OKB’nin belirtileri OKB’nin başlıca belirtileri şunlardır: Takıntılı düşünceler: Kişinin istemediği, rahatsız edici ve zihinden […]

Read More
LAFLAF PSİKOLOJİ

Psikolojik Narsistik Bozukluk

Narsistik kişilik bozukluğu, kişinin kendisini öteki insanlardan daha üstün görmesine, devamlı hayranlık ve övgü beklemesine, empati eksikliğine ve kibirli bir tavır sergilemesine yol açan bir ruhsal bozukluktur. Narsistik kişilik bozukluğunun belirtileri nedir? Narsistik kişilik bozukluğunun başlıca belirtileri şunlardır: Abartılmış bir özönem duygusu: Narsistik kişilik bozukluğu olan kişiler, kendilerini öteki insanlardan daha üstün ve kıymetli görürler. […]

Read More
LAFLAF PSİKOLOJİ SAĞLIKLI YAŞAM

Güne Pozitif Başlamanın İpuçları

Güne pozitif adım atmak, gün boyu daha mutlu, enerjik ve üretken hissetmenizi sağlayabilir. İşte size destek olabilecek bazı ipuçları: Yeterince uyuyun. Yeterince uyku, fizyolojik ve zihinsel sağlığınız için fazlaca önemlidir. Yetişkinler için tavsiye edilen uyku süresi 7-8 saattir. Yatak odanızı rahatlatıcı bir hale getirin. Yatak odanız, rahatlamanız ve uyumanıza destek olacak bir yer olmalıdır. Odanın karanlık, sessiz […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK LAFLAF PSİKOLOJİ SAĞLIKLI YAŞAM

Ergenlik Dönemi Psikolojik Dalgalanmalar

Ergenlik dönemi, fiziksel, duygusal ve sosyal gelişim açısından önemli değişikliklerin yaşandığı bir dönemdir. Bu değişiklikler, ergenlerde aşırı duygusallık, öfke patlamaları, kararsızlık ve özgüven eksikliği gibi psikolojik dalgalanmalara yol açabilir. Ergenlik dönemindeki psikolojik dalgalanmaların nedenleri arasında şunlar yer alır: Hormonal değişiklikler: Ergenlik döneminde, vücutta önemli hormonal değişiklikler meydana gelir. Bu değişiklikler, duygusal dalgalanmalara neden olabilir. Büyüme ve […]

Read More
LAFLAF PSİKOLOJİ

Çağımızın Hastalığı: Depresyon

Depresyon, yaygın ve ciddi bir zihinsel sağlık sorunudur. Duygularda, düşüncede ve davranışlarda bir takım negatif değişiklikle karakterizedir. Depresyon, bir kişinin günlük yaşamını önemli seviyede bozabilir ve kimi zaman intihar düşüncesine yada davranışına yol açabilir. Depresyon, her yaştan insanı etkileyebilir, ancak genç yetişkinler ve yaşlılar arasında daha yaygındır. Depresyonun sebepleri tam olarak anlaşılamamıştır, ancak genetik, çevresel […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK LAFLAF PSİKOLOJİ SAĞLIKLI YAŞAM

Dikkat Eksikliğine Bağlı Hiperaktivite Bozukluğu Nedir? Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Dikkat eksikliğine bağlı hiperaktivite bozukluğu (DEHB), dikkatte odaklanma, sürdürme ve dikkat dağıtıcı uyaranlardan kaçınmada güçlük, aşırı hareketlilik ve dürtüsellik şeklinde davranışsal sorunları içeren bir nörogelişimsel bozukluktur. DEHB, çocukluk çağında başlamış olan ve yetişkinliğe kadar devam edebilen bir durumdur. Erkeklerde kızlara nazaran daha yaygındır. DEHB’nin kesin sebebi bilinmemekle beraber, genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonunun rol […]

Read More
El Sanatları LAFLAF PSİKOLOJİ SANAT

Vincent van Gogh’un “Yıldızlı Gece” Tablosu İncelemesi

Vincent van Gogh’un Yıldızlı Gece tablosu, 1889’da Saint-Rémy-de-Provence’daki bir akıl hastanesinde kalmış olduğu süre boyunca yapmış olduğu bir yağlı boya tablodur. 73,7 santimetre × 92,1 santimetre (29 inç × 36 inç) boyutlarındadır ve şu anda New York’taki Modern Sanat Müzesi’nde sergilenmektedir. Tablo, Provençal kırsalının ufak bir köyünün gece manzarasını tasvir ediyor. Gökyüzü, kıvrımlı mavi ve […]

Read More
PSİKOLOJİ SAĞLIKLI YAŞAM

İlaçsız İyileşmek Mümkün Mü? Plasebo Etkisi Nedir?

Plasebo etkisi, onlarca senedir bilim adamlarının ve araştırmacıların ilgisini çeken büyüleyici bir olgudur. Farmakolojik olarak etkisiz bir ilacın, hastanın iyileşeceğine dair beklentisi sebebiyle, hastanın semptomlarında iyileşme ya da düzelme gözlemlenmesidir Başka bir deyişle, pozitif sonuçlara neden olan, tedavinin etkinliğine olan inançtır. Plasebo kelimesi Latince “hoşnut etmek” anlamına gelir. Plasebo etkisi, tıpta uzun senelerdir malum bir […]

Read More
PSİKOLOJİ

Psikolojik Hastalıklar Nelerdir Ve Tedavileri Nelerdir ?

Ruh sağlığına ilişkin hastalıklar, bireylerin yaşamını derinden etkileyen ve mutlaka önemsenerek tedavi edilmesi gereken sağlık sorunlarıdır. Gerek ülkemizde gerekse dünya genelinde değişen yaşam koşulları ile birlikte görülme sıklığı artan psikolojik hastalıkların birçoğu aynı zamanda tedavi edilmediğinde ilerleyici özelliğe sahiptir. Hastanelerin psikiyatri kliniklerinde tanı, tedavi ve takibi yapılan psikolojik hastalıklarda psikiyatr ve psikologlar tedavi sürecinde birlikte […]

Read More
PSİKOLOJİ

İnsan Psikolojisinin 10 Temel İlkesi

İnsan psikolojisinin 10 temel ilkesi şunlardır: • Dış dünya ile kurduğumuz ilişki, kendi iç dünyamızda, kendi kendimizle kurduğumuz ilişkinin dışa yansımasıdır. Kendisiyle uyum içinde olanlar, evrenle de uyum içinde olurlar. • Kendisiyle barışık olmayanlar, bütün dünyayla kavgalıdırlar. Kendisini sevenler, başkalarını da severler; kendisinden nefret edenler, başka insanlara karşı da büyük nefret duyarlar. • Kendilerinden doyum […]

Read More