Depresyon, yaygın ve ciddi bir zihinsel sağlık sorunudur. Duygularda, düşüncede ve davranışlarda bir takım negatif değişiklikle karakterizedir. Depresyon, bir kişinin günlük yaşamını önemli seviyede bozabilir ve kimi zaman intihar düşüncesine yada davranışına yol açabilir.
Depresyon, her yaştan insanı etkileyebilir, ancak genç yetişkinler ve yaşlılar arasında daha yaygındır. Depresyonun sebepleri tam olarak anlaşılamamıştır, ancak genetik, çevresel faktörler ve beyin kimyası dahil olmak suretiyle bir takım faktörün rol oynadığı düşünülmektedir.
Depresyonun belirtileri ve semptomları kişiden kişiye değişebilir, ancak yaygın emareler şunlardır:
- Duygularda değişim: Üzüntü, çaresizlik, umutsuzluk, hiddet, sinirlilik yada duygusal tepkisizlik
- Düşüncede değişim: Konsantrasyon güçlüğü, karar verme güçlüğü, kendine değersiz yada suçlu hissetme, gelecek hakkında karamsar düşünme
- Davranışta değişim: Enerji kaybı, ilgi kaybı, aktivitelerden kaçınma, uyku bozuklukları, iştah değişimleri, intihar düşüncesi yada davranışı
Depresyon teşhisi, bir sağlık uzmanı tarafınca yapılan bir değerlendirmeye dayanır. Teşhis için çoğu zaman aşağıdakiler kullanılır:
- Tıbbi öykü ve muayene
- Depresyon belirtilerinin değerlendirilmesi
- Diğer zihinsel sağlık durumlarının dışlanması
Depresyon tedavisi, kişinin gereksinimlerine göre uyarlanır. Tedavi çoğu zaman ilaç, psikoterapi yada her ikisinin bir kombinasyonunu ihtiva eder.
İlaç tedavisi, depresyon için en yaygın tedavi yöntemidir. Antidepresanlar, beyindeki kimyasal dengeyi düzelterek depresyon semptomlarını hafifletmeye destek verir.
Psikoterapi, depresyon için etkili bir diğer tedavi yöntemidir. Psikoterapi, kişinin depresyona yol açan düşüncelerini ve davranışlarını anlamasına ve değiştirmesine destek verir.
Depresyon, tedavi edilebilir bir hastalıktır. Doğru tedavi ile bir çok insan depresyondan kurtulabilir ve yaşamlarını tatminkar bir halde sürdürebilir.
Depresyonla mücadele ediyorsanız, yardım istemek önemlidir. Bir sağlık uzmanı, sizin için en iyi tedaviyi belirlemenize destek olabilir.
About The Author
Leave feedback about this