26 Nisan 2024
İstanbul
Home SAĞLIKLI YAŞAM
SAĞLIKLI YAŞAM

Dr. Mehmet Öz’den Oruç Uyarısı

Daha evvel Ramazan ayı dışında da aralıklı oruç tutmanın faydalarına dikkat çeken dünyaca ünlü Türk Kalp Cerrahı Uzmanı Dr. Mehmet Öz, oruca dair açıklamalarda ve uyarılarda bulundu. ‘ABUR CUBURDAN KAÇININ’ Youtube kanalında Dr. Halit Yerebakan’ın sorularını cevaplayan Dr. Öz, covid-19 salgını boyunca sağlıkla oruç tutmaya devam edilebileceğini kaydetti. Dr. Öz, bu süreçte oruç tutmayı mantıklı […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Cildiniz İçin Retinol Kullanımıyla İlgili Bilmeniz Gerekenler

Uzun süre pürüzsüz, sağlıklı ve genç görünen bir cilde sahip olmak için retinol, cilt bakımı için oldukça önemli bir etken maddedir. Retinoid, Retinol nedir, aralarındaki fark nedir? Peki, retinol içerikli ürünler, akne, cilt lekeleri gibi cilt sorunlarını gidermede ve kırışıklık, ince çizgiler gibi yaşlanma belirtilerini azaltmada gerçekten etkili mi? Biri reçetesiz retinoller diğeriyse reçete ile […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Selülit Belirtileri Neler? Ve Nasıl Geçer?

Selülit, cilt üzerindeki tümsekli ve çukurlu görünümü ifade eder. Portakal kabuğu benzeri bir görünüme neden olur ve genellikle karın, kalça ve uyluk bölgesini etkileyen bir cilt problemidir. Selülit daha çok kadınları etkileyen bir cilt problemidir. Selülit cildin üst katmanlarında aşırı yağ hücresi depolanma olayıdır. Neredeyse iki kadından birinde görülür. Selülit nasıl geçer? Doğal ve klinik birçok […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Corona Virüsün Neden Olduğu Belirti Göstermeyen Zatürreye Çözüm:Puls Oksimetre

Corona virüsüne ilişkin tedavi, ilaç ve aşı geliştirme çalışmaları devam ediyor. Dünya üzerinde milyonlarca kişiyi etkileyen corona virüsüne dair, aşı ve ilaç geliştirme çalışmaları devam ediyor. Tabii bu esnada virüsün neden olduğu hastalık da çok daha detaylı olarak inceleniyor. Corona virüsünün solunum yollarını etkilediği ve zatürreye neden olarak kişinin yaşamını sonlandırdığı biliniyor. Ancak bu zatürre […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM Yemek

Her gün 4 adet kaju yerseniz…

Kajunun faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız! Kaju hem lezzetli hem sağlıklı olması sebebiyle her gün tüketilmesi gereken atıştırmalıklardan biri. Günde dört tane kaju tüketildiğinde vücutta meydana gelen değişimler inanılmaz! Kajunun faydaları nelerdir? Günde dört kaju tüketildiğinde vücuda etkisi nedir? İşte kajunun daha önce duymadığınız inanılmaz faydaları… Lezzetli atıştırmalıklar arasında yer alan kaju fıstığı başı çekmektedir. Günde 4 adet kaju yemenin bile vücuda […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Coronavirüs, Esnek Çalışma Ve Yeni Dünya Düzeni

Ülkemiz ve Dünya’nın hemen her yerinde küresel bir salgın/saldırıya dönüşen Coronavirüs Pandemi ile mücadele ediliyor. Her gün salgın artarak yayılmaya devam ediyor. Gün geçtikçe tablo korkunç bir hâl alıyor! Buna rağmen, kimi insanlar bana bir şey olmaz diye değerlendiriyor! Ülkemiz Tedbirleri Alıyor Ülkemiz, duruma ciddiyetle yaklaşıyor ve mücadele ediyor. 13 Nisan 2019’da Cumhurbaşkanlığı’nca yayınlanan “Salgın […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Beyni Genç Tutmanın Bilinmeyen Yöntemi: Yeşil Yapraklı Sebzeler..

Pazı, karalahana, lahana ve diğer yapraklı sebzeler yiyebileceğiniz en besleyici besinlerdir. Bu sebzeler A,B,K ve diğer vitaminler, esansiyel minerallerden kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum ve hücre tahribatını engelleyen antioksidan açısından zengindirler. Ayrıca vücut tarafından nitritoksite çevrilen doğal nitrat kaynağıdır. Nitrit oksit insan metabolizması için vazgeçilmezdir. Gaz kan basıncını düşüren nitrit oksit, kan akışını destekler. Yeşil yapraklı bitkiler […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Maden Suyu ile Temizleyeceğiniz 5 Şaşırtıcı Alan

Temizlik yaparken doğal temizleyiciler kullanmak sağlığımız açısından oldukça önemli. Bu nedenle maden suyunu da yalnızca bir içecek olarak değil aynı zaman da bir temizleyici olarak da görebilirsiniz.   Yüz temizleyici Kabarcıklar, gözeneklerinizdeki kiri ve yağı parçalar, bu da normal musluk suyuyla elde ettiğinizden daha derin bir temizlik anlamına gelir. Yağ çözücü Tavada yapışkan bir kalıntı […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Tatlı Krizlerine Son Veren 12 Etkili Öneri

Koronavirüs (Covid-19) nedeniyle mümkün olduğunca dışarı çıkmıyor, hatta evde çalışıyoruz. Son günlerde dert yandığımız ve çözüm bulmakta oldukça güçlük çektiğimiz bir sorun var; “tatlı krizleri”. İşte buna son veren 12 etkili önerileri sizler için derledik. Tatlı krizleri kilo almanın yanı sıra zamanla insülin direnci, kalp hastalıkları ve kiloya bağlı uyku apnesi gibi ciddi sorunları da […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Sağlık Bakanlığı Ramazan ayı için alınması gereken tedbirleri sıraladı!

Sağlık Bakanlığı Ramazan ayı için uyarılarda bulundu. Ramazan ayında vatandaşlar arasındaki iletişim ve temas daha da fazla olmaktadır. Bu durumun koronavirüs salgınının seyrini olumsuz yönde etkileyebileceği uyarısı yapıldı. ORUÇ TUTARKEN HEKİMİNİZE DANIŞIN Sağlıklı insanlar istedikleri taktirde bu Ramazan boyunca önceki yıllarda olduğu gibi oruç tutabilirler. Oruç tutmayı düşünen 65 yaş üstü veya diyabet, yüksek tansiyon gibi […]

Read More
X