19 Mayıs 2024
İstanbul
SAĞLIKLI YAŞAM

Boyun Düzleşmesini Önlemek Mümkün…

Sevgili okurlarım şiddetli ağrıya neden olan boyun düzleşmesi kulak çınlamasıyla da kendini belli ediyor. Bu hastalığı önlemede; doğru yastık seçimi ve egzersiz etkili oluyor.   Sık sık duyduğumuz boyun düzleşmesi ne demek? Bir hastalık mı? Tedavi edilebilir mi? Tedavi edilmez ise bizi neler bekliyor? gibi sorulara yanıt bulmaya çalışacağız. Boyun düzleşmesi normalde ‘C’ şeklinde olan boyun […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Öksürüğü Anında Geçiren Kür

Hemb boğazınızı, hem günlük yaşantınızı hem de çevrenizdekileri rahatsız eden ve ne yazık ki bimek bilmeyen bir öksürük sorunu ile uğraşıyorsanız buyurun böyle. Sadece 2 malzeme kullanarak kolayca hazırlayabileceğiniz bir karışım sayesinde boğazınızı kısa sürede rahatlatabilir, öksürükten kurtulabilir, bağışıklık sisteminizi de güçlendirebilirsiniz. Hadi o zaman, bu pratik bal-kahve karışımı nedir, ne değildir, vücuda etkileri nelerdir, […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Bal Karışımı Yapılarak Sağlığa Katkı Yapılabilecek Maddeler

Kahvaltı menülerinin vazgeçilmezleri arasından bulunan bal, öksürük, kabızlık ve nezle gibi hastalıkların tedavisinde doğal ilaç olarak kullanılıyor. İçerisindeki mineral, vitamin ve aminoasitler ile çocukların gelişiminde yararlı olan bal, kanseri önleyerek vücuttaki zararları mikropları kırıyor. Arıların çiçeklerden, meyve tomurcuklarından, yuttukları nektarın, invertaz enzimi sayesinde değişime uğramasıyla oluşan bal, mide bağırsak gazlarını yok ediyor. Gargara yapıldığı zaman […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Göz Sağlığına İyi Gelen Mucizevi Besinler…

Sevgili okurlarım göz sağlığı için çok önemli olan lutein vücutta üretilmiyor. Bu nedenle ihtiyaç duyduğumuz luteini besinlerden almalıyız. Lutein aynı zamanda hem birçok kanser türünü hem de kalp ve dolaşım sistemi hastalıklarını önlüyor. Selahattin Dönmez bugünkü yazısında göz sağlığına iyi gelen luteini hangi besinler alabileceğimizi yazdı. İşte o besinler… Göz sağlığı için çok önemli olan […]

Read More