Koronavirüs nedeniyle sokağa çıkamayan çocukların bu dönemi sağlıklı bir şekilde atlatabilmeleri için önerilerde bulunan uzmanlar, düzenli bir ev programı oluşturulması arkadaşlarıyla görüntülü görüşmelerinin desteklenmesini tavsiye ediyor.
Uzaktan eğitimin devam ettiği bugünlerde çocukların psikolojik sağlamlığının artırılması için öneriler:
1-Ekrana çok fazla maruz kalmasını önleyin
Ekran görüntüsüne fazla maruz kalmak çocukların beyin sağlığı açısından olumsuz etki yaratacağı
için, zaman zaman okul ödevlerini ve serbest zaman aktivitelerini gerçek materyaller üzerinden
yapmaları desteklenmeli.
2-Çocukların görüşünü alın
Ailelerin planlama ve düzenleme yapma aşamasında çocuklara söz hakkı vermesi ve onların
fikirlerine saygı göstermesi, planın uygulanmasında çocukların daha katılımcı ve istekli olmalarını
sağlar.
3-İyi bir çalışma ortamı hazırlayın
Evde okul ortamını oluşturabilmek için ortam düzenlemesi yapmak gerekir. Sabit bir çalışma yeri
olmasının yanında, çocuğun çalışması için masa sandalyesinin olması, yerin dış uyaranların en az
olduğu, sessiz ve rahat olması önem taşıyor.
4-Akranları ile görüntülü görüşmelerini destekleyin
Çocuklar okul ortamında arkadaşları ile sürekli bir sosyal etkileşim içerisindedirler. Sosyal izolasyon
ve arkadaşlarından uzak kalmak ve onlarla vakit geçirememek, kötü hissetmelerine ve devamında
psikolojik sorunlara neden olabileceğinden dolayı videolu görüşmeler vasıtasıyla birbirleriyle
iletişimde kalmalarına destek olmak bu konuda büyük önem taşıyor.
5-Düzenli bir ev programı oluşturun
Eğlence ve boş zaman aktiviteleri, okul zaman aktiviteleri ve beslenme ve uyku zamanlarını
belirlemek için ev içi düzenli bir program oluşturulmalı. Düzenli işleyen sistemin içinde kişiler
kendilerini daha güvende hissederler. Bu sebeple, düzenli yaşam şekli çocuğun hem öz disiplini
sağlayabilmesi için önemlidir
6-Tenefüsler okuldaki gibi sınırlı olmalı
Bu serbest zaman aktiviteleri, çocukları motive edecek ve dersi daha iyi dinlemelerini sağlar. Fakat
unutulmamalıdır ki bu sadece ders araları için geçerli olacak bir zaman dilimi olmalıdır, sonrasında
tekrar okul işlerine geri dönmeleri sağlanmalı.
7-Motive edin ve ödüllendirin
Çocuğun boş zamanlarında kendi düzeyinde yapabileceği hedefler koyularak başarmasını
desteklemek, derse katılımını artıracağı gibi ödev yapmalarını da kolaylaştıracak. Böylelikle,
çocuğun özgüveni sağlanarak ebeveynler ile daha iyi ilişkiler geliştirmeleri kolaylaşacak.Ayrıca,
ebeveynler çocukla konuşarak onun yaşadığı endişeleri anlatmasını isteyebilirler.
8-Evde sınıf ortamı oluşturulmalı
Ailelerin gerekli koşulları nasıl sağlayabileceği ile ilgili plan yapması, sınıf ortamında olduğu gibi
günlük rutin oluşturması ve psikolojik olarak da destekleyici olmaları bu sürecin daha rahat
atlatılmasını sağlar. Bu durum kimi aileler için zorlu bir süreç olarak görünse de işin olumlu
tarafından bakmak hem kendilerinin psikolojik sağlığı, hem de çocukları için destekleyici olur.
About The Author
Leave feedback about this