Nescafe Çeşitleri Kilo Aldırır Mı?

Nescafe Ürünleri Kilo Aldırır Mı?

Pek çok kişinin severek tükettiği kahve, günün her anında fincanlardaki nefis kokunun sahibidir. Kafein, kişiye zindelik katarken dikkatin de toplanmasına yardım eder. Kalp sağlığı ve tansiyon konusunda da başarılı bir madde olan kahve, belirli bir ölçüde içilmelidir. Herkes ve her yaş için kahve miktarı farklıdır. Bu nedenle burada gün içinde 3 fincan ya da 1 fincan kahve içmeniz doğrudur diyemeyiz. Yaşadığınız sağlık sorunları ve çalışma ortamınız içeceğiniz kahvenin sayısını belirler.

Kahve demişken artık herkes sıcak suyla buluştuğunda içime hazır hale gelen kahveleri tercih etmeye başladı. Bunlardan biri de dünyaca ünlü markalardan biri olan Nescafe’nin ürünleri oldu. Toz halde satılan kahveler, ölçülü sıcak suyun içinde eridiğinde keyifli sohbetlerin ya da bitirilmesi gereken işlerin eşlikçisi oluyor.

Peki, kahvenin kilo alımına olan etkisi nedir? Nescafe kilo yapar mı? Diyet yapanlar için Nescafe kaç kez içilmelidir? Şimdi bu sorulara yanıt bulalım ve rutin beslenmenizde Nescafe’ye ne kadar yer vermeniz gerektiğini öğrenelim.

Nescafe Kilo Aldırır Mı?

İsviçre’de kurulan Nescafe firması 1938 senesinden günümüze kadar ayakta kalmayı başaran kahve markalarından biridir. Bu firmanın pek çok kahve türü bulunur. Karışımlı, sade, sütlü ya da kremalı kahve seçenekleri vardır. Her bir kahvenin de diyete ve kilo kontrolüne olan etkisi farklı olacaktır. Bu konuya birkaç soru ile açıklık getirelim.

3’ü bir arada Nescafe kilo aldırır mı?

• Bu tür kahveler sadece kahve tozundan oluşmuyor. İçeriği incelendiğinde süt tozu, süt kreması, şeker ve kahve dikkat çekiyor.
• Kahvenin kilo aldırdığı anlardan biri de Nescafe tüketildiği anlardır. Yağlı ve kremalı bir tür olan 3’ü bir arada Nescafe, kilo alımına neden olur.
• Ayrıca yoğun krema ve şeker olduğu için göbek bölgesinde hissedilir yağlanma görülür.
• Gün içinde birden fazla üçü bir arada Nescafe içerseniz bir süre sonra kilo artışıyla yüzleşmek zorunda kalabilirsiniz.

Sütlü Nescafe Kilo Aldırır Mı?

• Nescafe sütle beraber içildiğinde metabolizma hızını yükseltir. Ancak sütün yağ oranı da etkilidir.
• Eğer toz sade Nescafe içine doğal süt eklenirse bu şekilde kilo alımına neden olmaz.
• Ancak paket sütlü Nescafe içerseniz, şeker ve krema içereceği için aşırı tüketimde kilo alabilirsiniz.
• 1 su bardağı yağlı süt ortalama 146 kalori içermektedir.
• Bu kalori kahvenize eklendiğinde 149 kalori almış olursunuz. Ölçülü miktarda içtiğiniz durumda kilo endişesi yaşamayınız.

Nescafe Gold Kilo Aldırır Mı?

• Nescafe Gold, en masum ve en faydalı olan kahve türlerindendir. Bu kahveyi günün belirli saatlerinde içebilirsiniz.
• 1 tatlı kaşığı Nescafe Gold, 3 kalori içermektedir. Gün içinde 2 fincan içtiğinizi düşünürseniz alacağınız kalori size zarar vermeyecektir.
• Nescafe Gold’un bağırsakları temizleme ve zihni açma etkisi vardır. Sağlıklı kafeinlerden biridir.

Şekersiz Nescafe Kilo Aldırır Mı?

• İncecik öğütülmüş Nescafe kahve çekirdeklerini sıcak suyla demleyip şeker eklemeden içerseniz bu içecek size kilo aldırmayacaktır.
• Gayet sağlıklı ve faydalı bir kahve içmiş olursunuz.
• Ama 2’si 1 arada türlerinden Nescafe içerseniz, bu paketlerde yine krema olacağı için alacağınız kalori de fazla olacaktır.
• Aklınızdaki sade Nescafe kilo aldırır mı sorusuna rahatça yanıt verebiliriz. Çünkü şeker ilavesiz Nescafe, kilo alımında herhangi bir etkisi olmayan kahve türlerindendir.
• Eğer sade Nescafe içerken fincan içine süt tozu eklemek isterseniz; 1 çay kaşığı süt tozunun 15 kalori olduğunu hatırlayarak süt tozunun miktarını belirleyebilirsiniz.