30 Nisan 2024
İstanbul
Home çay
SAĞLIKLI YAŞAM

Ödem Nasıl Atılır?İşte Ödemden Kurtulmanın Yolları

Bazı dönemlerde vücudunuzun bir su balonu gibi sıvı dolu olduğunu hissediyor musunuz? Vücudunuzun içinde aşırı sıvı birikmesi durumunda su tutma meydana gelir, bu durum ödem olarak bilinir. Ödem dolaşım sisteminde veya dokularda meydana gelir.Ödem varlığında karnınızı, yüzünüzü, ayak ve el bileklerinizi ve ayaklarınızı şişmiş, kendinizi de yorgun hissedebilirsiniz. Kullanılan tıbbi ilaçlar, tiroid anormallikleri veya lenfatik sistemi içeren […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Çay Severler:İşte Çay İçmenin Beyin Sağlığını Etkilediğini Gösteren Araştırma

Çay bizim kültürümüzün olmazsa olmaz bir parçası. Türkiye’de en çok tüketilen ürünlerden biri çay. Herkes bilir ki çay Türk Milleti‘nin hayati sıvısıdır. İster mutlu … Çay sevgimizi anlatmamız için destanlar yazmamıza gerek bile yoktur.  “Çay Cumhuriyet’in İçeceğidir, Türk Milletinin Özüdür” … hayatım boyunca elimden düşmeyen çay bardağına sevginin ötesinde saygı ile bakmama neden oldu.   Çay belki bu topraklarda doğmadı ama çay sevgisi bizim … Çünkü çaya bisküvi […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Oruçluyken Baş Ağrısı Neden Olur ve Nasıl Geçer?

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruçlar tutuluyor, bereketli ramazan sofraları kuruluyor kurulmasına ama bir de gün boyu süren oruç boyunca çekilen bazı zorluklar, zaman zaman herkesin başına gelen sağlık problemleri ortaya çıkıyor. Bunlardan en yaygın olarak rastlananlardan biri de oruçluyken baş ağrısı ile karşılaşma. Oruçluyken baş ağrısı çekenlerin en büyük problemi de tabii ki ağrı kesici kullanamamak, migren atağı gibi çeşitli […]

Read More
GÜZELLİK

Saçlarını Yeşil Çay Maskesiyle Nasıl Uzatırsın?

Saçlarınız ne yaparsanız yapın uzamıyor ve aşırı kırılgan mı? Saç uzatma yöntemlerinden en etkili olan doğal yeşil çay ile saç uzatma yöntemini denediniz mi peki?Gelin bu maskenin püf noktaları neler birlikte bakalım. Not:Sağlıklı, uzun, güzel saçlarınız olmasını isterseniz hızlı saç uzatan yeşil çay saç maskesini denemenizi şiddetle tavsiye ederiz. Saç Uzatan Yeşil Çay Maskesi Malzemeler […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Kendinizi Daha İyi Hissetmenizi Sağlayacak Doğal Antibiyotikler

Pek çok besin farklı vitamin ve mineraller içeriyor. Bu vitamin ve mineraller ise insan vücudu için doğal bir antibiyotik. Sağlıklı beslenmenin önemi her gün bir kez daha hatırlatılıyor. Bağışıklığın güçlenmesi ve vücudun mikroplara karşı dirençli olması tamamen ne yediğimize bağlı. Yediğimiz yiyeceklerin miktarı kadar besin değeri de önemli. Pek çok sebze ve meyve ihtiyacımız olan […]

Read More
Yemek

Bisküvi Pastası Nasıl Yapılır?

Çay ve kahvenin yanına en çok yakışan pastadır. Pastaların en pratiği bisküvi pasta tarifidir. Bisküvi pastası sadece birkaç malzeme ile zahmetsizce hazırlanabilir. Çocuk, büyük herkesin severek yediği kolay pasta size yapımıyla kolaylık, tadıyla leziz bir tat sunuyor. Kolay pasta tarifinde her evde kolaylıkla bulunan malzemeler yer almakta. BİSKÜVİ PASTASI NASIL YAPILIR?  Bisküvi pastası için malzemeler: […]

Read More
Yemek

Limonu Dondurarak Yemeklerinize Lezzet Katmaya Ne Dersiniz?

  Sevgili okuyucularım limon mutfağımızda vazgeçilmez vitamin açısından çok zengindir. Limonu dondurarak yemeklerinize yeni bir lezzet katabilir hem de daha fazla vitamin almış olursunuz. Nasıl mı?   Limonu yıkayıp buzluk kısmına koyun. Donduktan sonra mutfak rendesi ile tamamını, rendeleyebilirsiniz. Rendelenmişini yemeklerinizin üstüne, salatalara, dondurmaya, balık porsiyonlarına çaylarınıza, tatlılarınıza, çorbalarınıza katabilirsiniz. Yemeklerin tamamı, daha önce tatmadığınız […]

Read More
PSİKOLOJİ

Evde konfor ile vakit geçirmek isteyenler için ihtiyacınız olan 5 şey

Evimi çok seviyorum diyenler okumaya başlasın!!! Bu mevsim tamda evde zaman geçirmek için uygun. Mükemmel bir kahve ile başlayalım (dileyen çayda içebilir) :)) 1-Evde bir bahar rüzgarı estirece ruhumuzu o güzel kokunun içinde şımartacak çiçek esansları 2-En güzel kitabımızı okumaya daldığımız zaman bizi o rahat yerimize düşüren yumuşacık okuma yastıkları 3-Evde sağlıklı mı sağlıklı taze […]

Read More
DİYET

Ebru Şallı’dan Harika Bir Çay Tarifi: Yağ Yakıcı Zayıflama Çayı

Ebru Şallı’nın vücudunun ne kadar güzel ve kusursuz olduğunu hepiniz biliyorsunuzdur. Ebru Şallı, bu güzelliğini tamamen sağlıklı beslenmeye, detoks yöntemlere ve egzersize borçlu olduğunu her defasında yineliyor. siz de Ebru Şallı’nın vücudu gibi kusursuz ve genç bir görünüm istiyorsanız, onun verdiği tavsiyeleri uygulamanızı öneriyoruz. Ebru Şallı, son zamanlarda çok özel bir tarifini hayranları ile paylaştı. […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Ham Kakaonun Şaşırtan Yönleri ve Kakaonun Faydaları…

Sevgili okurlarım çikolatanın ham maddesi, keklerin ve tatlıların vazgeçilmez lezzeti kakaoyu ne kadar tanıyoruz? Kakao denince birçoğumuzun aklına çikolata gelebilir. Ülkemizde fazlasıyla tüketilen çikolatanın endorfin salgıladığı herkes tarafından biliniyor. Fakat bunun kakao tarafından dürtülendiğini çok az kişi biliyor. Kakao; sadece kokusuyla bile mutuluk hormonu salgılamaya yardımcıdır. Bunun yanı sıra; Damarlarda rahatlama sağlayarak kalbi rahatlatıyor. Vücuda […]

Read More