26 Nisan 2024
İstanbul
Home ekmek
Yemek

Hadi Glutensiz Ketojenik Ekmek Yapalım

Sevgili okurlarım son zamanlarda pandemi virüsünden dolayı #evdekal sloganına uyarak evlerden çıkamaz olduk.Evlerden çıkamayınca ekmeklerimizi kendi mutfağımızda yapmaya başladık.Gün geçmiyor ki farklı ekmek tarifleri denemeyelim.Bu ekmek tariflerimize bir yenisini eklemeye ne dersiniz? Hamur işleri bilirsiniz ki sağlığımızı olumsuz etkilemektedir.Bu hamur işimiz sağlığımızı olumsuz etkilememektedir.Sizlere ana öğün olarak hazırlayacağınız ekmeğimiz aynı zamanda diğer ekmeklere nazaran az […]

Read More
LAFLAF

Zihni Dinlendiren , Modu Yükselten İşte O Kokular..

NARENCİYE Sabahları güne başlamakta zorluk çekiyorsanız ve gergin oluyorsanız o zaman bir fincan kahve yerine bir fincan limon veya portakal suyu için. Hem güne enerjik başlamanızı sağlayacaktır hem de sizin gerginliğinizi alacaktır. TARÇIN KOKUSU Afrodizyak, istiridye de yüksek miktarda vardır. Aynı etkiye sahip bitki tarçındır. Sakinleşmek ve libidonuzun artması için tarçın size yeterli gelecektir. NANE […]

Read More
Yemek

Kahvaltı Sofralarınızı Şenlendirecek Bir Tarif: Güveçte Menemen

Sevgili okurlarım; bu karantina günlerinde özellikle kahvaltılarınız için; Hem ekonomik hem lezzetli oluşuyla hepimizin gönlünü fethetmiş, kahvaltıya da akşam yemeğine de giden kurtarıcı lezzet menemen, bu sefer güveçte ve porsiyonluk hazırlanıyor. Sunumuna olduğu kadar tadına da büyük katkısı olan güveç faktörüyle, sofralarınızı şenlendirecek güveçte menemen tarifini denemek için hadi sizi mutfağa alalım! Bu lezzete bayılacak, sık […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Corona virüsten korunmak için nasıl beslenmeliyiz?

İlk Corona Virüs vakasının Türkiye’de ortaya çıkmasının ardından arama motoru üzerinden aramalar sıklaştı. Vatandaşlar bağışıklığı güçlendirmek için hangi besinler tüketilmeli, Corona Virüsten korunmak için nasıl beslemmeliyiz sorularına yanıt aramaya başladı Sağlık Bakanlığı resmi sitesi üzerinden yapılan açıklamada kış aylarında sağlıklı beslenme önerilerine ilişkin tavsiyelerde bulundu. Peki bağışıklığımız güçlendirmek için hangi besinler tüketilmeli? BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRMEK İÇİN […]

Read More
Yemek

Kore Usulü Tatlı Ekmek (Soboro Bbang)

  Evden çıkamadığımız şu günlerde hamur işlerine çok fazla yöneldiğimiz doğrudur. Farklı hamur işi yapanlara değişik tat arayanlara Kore usulü tatlı ekmek tarifi. Az malzeme kolay tarif ile umarım deneyenlerin hoşuna gider Malzemeler 3 Su Bardağı Ekmek Unu 3 Yemek Kaşığı Esmer Şeker 4.5 Çay Kaşığı Kuru Maya 1 Su Bardağı Ilık Süt 1 Adet […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Evde Daha Verimli Çalışmak için Tüketeceğiniz Zinde Tutan Besinler

Koronavirüs sebebiyle birçok iş yeri uzaktan çalışma dönemini başlattı, şimdiye dek sabah erkenden kalkıp ofise gitmeye alışık olanlar için bu sürece adapte olmak zaman zaman zorlayıcı bir hal aldı. Çalışma saatleri içinde evde olmanın verdiği rehavete kapılmamak için destek alabileceğiniz besinlerden söz edeceğiz bugün size. Güne başlarken, ara öğünlerde, öğle yemeğinde, hatta çayınızın-kahvenizin yanında neler […]

Read More
KENDİN YAP Yemek

Evde Mis Kokulu Ekmek Yapmak İsteyenler İçin Püf Noktalarıyla Ekmek Tarifi

Kim ne derse desin, seviyoruz efendim biz ekmeği. Çok seviyoruz. Nasıl sevmeyelim? Yumuşacık, sıcacık oluşuna dahi yüzlerce methiye dizilebilir, her diliminde mutluluğun tarifini yeniden yazabiliriz. Soframızın baş tacı çünkü ekmek. Her öğünde ekmek, peynir, zeytin olsa oturup keyifli yiyebilme potansiyeline de sahibiz üstelik. Her şey bir yana ekmek bir yana bizim için. Hele evde yapılanı, […]

Read More
KENDİN YAP Yemek

Evde Galeta Unu Yapmaya Ne Dersiniz?

Sevgili okurlarım Bayat ekmekleri değerlendirmenin en iyi yollarından birisi  galeta unu yapmaktır. Galeta unu evde doğal yollarla yapmaya ne dersiniz?Galeta unu çok kolay hazırlayabileceğiniz, evlerde sık kullanılan bir malzemedir. Köfte içi hazırlarken veya çeşitli et, tavuk, balık, sebze, börek gibi çeşitli kızartmalarda kaplama malzemesi olarak kullanılır. Ev yapımı galeta ununu hazırladıktan sonra kapalı bir kavanozda […]

Read More
DİYET

“Az Yemem Lazım” Diyenlere Tüyolar

Kabul edelim diyet yapacağım, az yiyeceğim dediğimiz vakitler çoğu zaman aynı oranda yemeye devam ediyoruz. En fazla birkaç gün dayanıyoruz ve ardından amaaan sadece bugüne özel yiyeyim bari diyoruz. Bunun sebebi bellidir, aç kalarak ve yavaşca azaltma yoluna giderek değil de direkt yemeyi içmeyi kesmektir. Tehlikelidir, yanlıştır. Zayıflama olayını öncelikle psikolojik olarak atlatmalısınız ki kafanız […]

Read More
LAFLAF SAĞLIKLI YAŞAM

Doğanın Mucizevi Tasarımı!Sofraların Şifalı Tatlısı Bal Peteği…

Sevgili okurlarım bal peteği, sofraların şifalı tatlısı olan balın bir parçasıdır. Baldaki faydalar, insanların sağlığını koruma konusunda oldukça faydalıdır. Gün içinde belirli bir miktarda bal tükettiğinizde bağışıklık sisteminizi güçlü tutabilirsiniz. Kış hastalıklarında da sık sık samimi olduğunuz bal, bu yazımızda peteği ile kendini tanıtacak. Mucize bir tasarıma sahip olan bal peteği, insan sağlığı için ne gibi etkilere […]

Read More
X