2 Mayıs 2024
İstanbul
GÜZELLİK

Makyaj Yapmadan Parlayan Bir Cilde Sahip Olmanın Yolu

“Hepimiz canlı ve parlak bir cilde sahip olmak istiyoruz. Makyaj yapmadan da parlayan sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz işte canlı bir cilde kavuşmanın yolu…” 1- Yüzünüzü her gün yıkayın Her zaman yüzünüzü cilt tipinize uygun bir temizleyici ile yıkamayı alışkanlık haline getirin. Her sabah uyandıktan sonra ve gece uyumadan önce bu rutini yapın. Yüzünüze uyguladığınız ürün alkolsüz […]

Read More
LAFLAF SAĞLIKLI YAŞAM Yemek

15 gerçek bilgi ile Yeme alışkanlıklarınız değişecek!

15 gerçek ile Yeme alışkanlıklarınız değişecek! 1- Dondurulmuş ürünler, taze olanlardan daha sağlıklı olabilir! Taze ürünler her zaman daha iyidir diye biliriz, ancak yapılan araştırmalar gösteriyor ki dondurulmuş besinler sahip oldukları vitamin ve mineralleri koruyorlar ve daha besleyici bile olabiliyorlar. Taze ürünler bekledikçe besin değerlerini kayboluyor. Özellikle dondurulmuş meyvelerdeki E vitamini, Ca ve Fe gibi […]

Read More