Kan Grubu Diyeti Nedir?
Kısa sürede kilo vermek diye bir şey yoktur. Kısa sürede verilen tüm kilolar Yo-Yo etkisi ile tekrar hızlı bir şekilde geri alınır. Nomal şartlarda kişiler ayda 2 ila 4 arasında kilo vermeleri en sağlıklı olanıdır. Popüler diyetler ise haftada, hatta bir günde bu rakamlarda kilo kaybını garanti eder. Ancak kilo kaybının vücudunuzda bulunan fazla yağların […]