26 Nisan 2024
İstanbul
Home zayıfla
DİYET

Şok Kahve Diyeti ile Her Gün 1 Kilo!1 Haftada 7 Kilo Zayıflatan Kahve Diyeti Listesi

Sevgili okurlarım son günlerde pandemi sürecinde #EvdeKal sloganına uyarak oldukça fazlasıyla kilo aldık.Bu alınan kiloları nasıl veririz dediğinizi duyar gibiyim.Nasıl mı? Zayıflamak isteyenlerin sık sık tükettiği kahve, yağ yakma konusunda oldukça başarılı sonuçlar veriyor. Metabolizmayı hızlandıran kahve türleri eğer şekersiz tüketilirse diyet listelerine büyük destek olmaktadır. Beslenme uzmanları, diyet yapanlara ara öğünlerde şekersiz ve kremasız […]

Read More
DİYET

Bir Ayda İki Beden İncelmeye Ne Dersiniz?

Son günlerde COVIT-19 salgınından dolayı evden çıkamayınca mutfaklardan çıkamaz olduk.Evet, biz Türk milleti olarak yemek yemeyi seven bir kültüre sahibiz. Bu salgın da tuzu biberi oldu.Can sıkıntısından sürekli farklı yemek tarifleri yaparak yemek yemelerimiz atıştırmalarımız arttı.Ama belli bir zaman sonra bu yemek yeme azmi kilo ve hastalık olarak bizlere maalesef geri dönmektedir. Bu fazla kilolarımızdan […]

Read More
DİYET

Açlık Otu Kilo Problemine Gerçekten Deva Olabilir Mi?

  Sevgili okurlarım bu virüs salgınından dolayı #EvdeKal sloganına uyarak evde kalıyoruz.Tabi ki evde kalırken sürekli bir şeyler yemekten kendimizi alamıyoruz.Bunun sonucunda kilo artışları başladı.Bir çoğumuz kilomuzun fazlalığından şikâyetçiyiz. Bir kaç beden incelmek ister misiniz? Evet doğadaki birçok bitkinin arasında şifa deposu açlık otu bitlisi bağırsakları çalıştırarak etkili bir şekilde zayıflatıyor. Bağırsakları çalıştırarak normale göre […]

Read More
DİYET

Smoothie: 1 Hafta da Ödem Atmaya Ne Dersiniz?

Sevgili okurlarım  dünyayı etkisi altına alan koronavirüs salgınından dolayı bir çoğumuz evlerimizde izelasyonumuzu kendimiz yapmaktayız.Bu zaman zarfında evlerde kalıpta yememek elde değil.Bir çoğumuz günümüzün bir çoğunu mutfakta geçirmekteyiz ki bunun sonucunda maalesef kilo almaktayız. Peki,bu kilolarımızla birlikte vücudumuzdaki ödemlerimizi nasıl atabiliriz? Ben bu kürü bizzat uygulamaya başladım.Tabi ki çevremde uygulayan ve olumlu cevaplar alanların olduğunu […]

Read More
X