Sevgili okurlarım bu virüs salgınından dolayı #EvdeKal sloganına uyarak evde kalıyoruz.Tabi ki evde kalırken sürekli bir şeyler yemekten kendimizi alamıyoruz.Bunun sonucunda kilo artışları başladı.Bir çoğumuz kilomuzun fazlalığından şikâyetçiyiz. Bir kaç beden incelmek ister misiniz? Evet doğadaki birçok bitkinin arasında şifa deposu açlık otu bitlisi bağırsakları çalıştırarak etkili bir şekilde zayıflatıyor. Bağırsakları çalıştırarak normale göre daha fazla tuvalete çıkmayı sağlar. Zayıflatmanın yanı sıra birçok faydası vardır.
Açlık Otunun Faydaları;
- Vücutta oluşan yağları çözer.
- Tokluk hissi vererek kilo vermede yardımcı olur.
- Mide hastalıklarına iyi gelir.
- Metabolizmayı hızlandırır.
- Kabızlık sorununu ortadan kaldırır.
- Açlık otu doğal müshil olarak bilinen bir bitkidir.
- Tansiyonu düzenler.
- Böbrek kumunu döker.
- Bağırsak parazitlerini önleyici etkisi vardır.
Açlık otu kullanımı:
Açlık otundan iyi sonuç alabilmek için sıvı olarak tüketmenizde fayda var.Bu nedenle işe sadece bitkisini yiyerek değil çayını içerek kilo vermeyi deneyebilirsiniz.
Açlık Otu Çayının Hazırlanışı:
Malzemeler;
- Avuç içi kadar açlık otu
- Kaynamış su
Yapılışı:
Tüm aktarlarda rahatça bulabileceğiniz açlık otu yaprağının 10 dakika boyunca suda kaynatın.Gün içerisinde ne zaman tüketeceğiniz serbest.Ancak hızlı sonuç alabilmek için önerilen miktar,her gün iki defa olmak üzere sabah ve öğleden sonra tüketmektir.
NOT: Açlık otunun diğer adı (senna yaprağı) içerisinde sennosides maddesini bulundurarak bağırsaklardaki astarı tahriş edebilir.Bu nedenle bitki uzmanları 10 günden fazla tüketilmemesini tavsiye ediyorlar.
About The Author
Leave feedback about this