20 Mayıs 2024
İstanbul
Home 2020 Ağustos
Güzel Sözler

İç Duygularınıza Tercüman Olacak Dertli Sözler

Sevgili Okurlarım,bazen öyle zamanlar olur ki,dertli olduğumuz zamanlarda kendimizi ifade etmekte zorlanırız. Bazı durumlarda derdin biri bitmeden diğeri başlar. Haliyle biz de derdimizi paylaşma ihtiyacı duyarız.İşte bu durumlarda insanlara ruh halinizi anlatmak için kullanabileceğiniz dertli sözler…  Duygularımızı istediğiniz şekilde paylaşabilmek isteriz bazen sizlere bu durumlarda yardımcı olacak sözler. Kısa Dertli Sözler Derdimizi anlatacak kısa ve […]

Read More
Güzel Sözler

Kalplerinize Dokunacak Papatya Sözleri

Sevgili Okurlarım,duygularımızı ifade etmekte yardımcı olan papatya çiçeğidir.Temiz bir kalp ve masumiyeti ifade eden papatyaları kim sevmez ki? Aşkınızı,sevginizi göstermek için bel bağladığımız en güzel yollardan biri de papatyalardır. Yeni filizlenen aşkların da sembolü olan papatyalar aynı zamanda saflığın da simgesidir. Sevdiklerinize duyguları en güzel papatya sözleri ile birlikte söylemeye ne dersiniz. Papatya Sözleri Birçok […]

Read More
GÜZELLİK

Her Kadının Yapması Gereken Güzellik Rutinleri

Yaza sağlıklı bir vücutla girmek kadar önemli olan bir başka konu ise yaza sağlıklı bir ciltle girmektir. Cildimiz en büyük hazinemizdir, bu nedenle cilt bakımımıza her zaman önem vermeliyiz. İşte uygulaması oldukça basit olan her kadının yapması gereken güzellik rutinleri… Güneş kremi olmadan asla  Havaların ısınmasıyla kendimizi güneşin altına atmaya başladık. Ama cildimizi uzun süre […]

Read More
Yemek

Lokantalardakini Aratmayan Ezme Salata

Lokantada yediğiniz gibi ezme salatalar yapmak aslında çok kolay. Evde birkaç malzemeyle hızlıca hazırlayabileceğiniz ezme salata için mutfağa bekleniyorsunuz.  Malzemeler 3 adet orta boy domates 1 adet salatalık 1 adet soğan 2 adet yeşil biber 6-7 dal maydanoz 2 diş sarımsak 1 yemek kaşığı biber salçası 1 tatlı kaşığı domates salçası 1 çay kaşığı tuz […]

Read More
Yemek

Enerji Verici Muzlu Yulaf Lapası

Arkadaşlar güne enerji verici aynı zamanda sağlıklı yiyeceklerle başlamaya ne dersiniz? Hem sağlıklı hem görselliği ile göze hem de lezzetiyle damaklara hitap edecek çok lezzetli tarifimiz; Malzemeler: Yarım su bardağı yulaf ezmesi 1 su bardağı az yağlı süt (badem sütü veya hindistan cevizi sütü de kullanabilirsiniz) Yarım adet olgunlaşmış muz (isteğe göre) Yarım çay kaşığı […]

Read More
GÜZELLİK

Sivilcesiz ve Işıltılı Bir Cilt

Sevgili Okurlarım,cildimizi etkileyen o kadar çok faktör var ki güneş ışınlarından makyaj ürünlerindeki kimyasallara kadar cildi etkileyebilen birçok faktör vardır. Yara izi, akne, güneş lekeleri, sivilceler ve diğer cilt sorunlarıyla mücadele eden çoğu insan, mağazadan satın alınan cilt bakım ürünlerine bir dolu para harcıyor. Bu ürünle genellikle zararlı kimyasallar içerirler. Cildinizi bakıma ihtiyacı varsa hazır […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Troid Bezleri Düzensiz Çalışanların Şifası

Sevgili Okurlarım,bazen vücudumuz farklı sinyaller verir.Bu da bünyemizi etkiler.Bunlardan biri de troid bezi yeterince troid hormunu üretmediğinde vücudunuz size sinyal gönderir: Baş ağrısı, yorgunluk, uykusuzluk, saç dökülmesi, kas ağrısı, idrar yolu enfeksiyonu gibi…Eğer bu belirtileri yaşıyorsanız mutlaka bir uzmana danışın. Hipotiroid hastasıysanız ve doktorunuzdan onay aldıysanız Hindistan cevizine bir şans verin. Hücresel oksitlenmeyle mücadele eden […]

Read More
DİYET

Dikkat! Kahve İçerek Zayıflamak Yerine Kilo Alabilirsiniz

Sevgili Okurlarım,kafeinin canlandırıcı ve metabolizma hızlandırıcı etkisi sebebiyle diyet yapanlar tarafından da sıklıkla tüketiliyor. Kahve gün içerisinde, çayla birlikte, en çok tüketilen içeceklerin arasında yer alıyor. Ancak dikkat edilmediği takdirde kahve içerek kilo vermeyip aksine kilo alabilirsiniz. Gelin birlikte kahvenin kalorisini nelerin artırdığını inceleyelim. Türk kahvesi, espresso, cappuccino, filtre kahve ve diğerleri…Kimine süt, kimine krema, […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Diş Çıkarma Dönemindeki Bebekler Nasıl Rahatlatılır?

Diş çıkarma süreci bebeklik döneminin hem bebek hem de ebeyevnler için en sancılı süreci. Ancak bebeğinizi yatıştırmanın yollarını bilip uyguladığınızda yumuşak bir şekilde bu dönemi atlatabilirsiniz. Bebeğinizin diş çıkardığını nasıl anlarsınız? Bu dönemde bebekler hangi yöntemler ile rahatlatılabilir? Anne ve babalar bu zorlu süreçte neler yapmalılar?  Dişler ne zaman çıkmaya başlar?  Sağlıklı bir bebekte, diş […]

Read More
DİYET

Canan Karatay Diyeti Nasıl Uygulanır? Diyet Listesi – Yasaklı Gıdalar

Alkol, Gluten ve Şekerle Girilmez! Canan Karatay Diyeti Son dönemlerde beslenme konusu ile ilgili yaptığı açıklamaları ile oldukça popüler olan Canan Karatay, 1943 Elazığ doğumludur. Üsküdar Amerikan Lisesi’ndeki eğitimini 1961 yılında tamamlayan Karatay, 1967 yılında da İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun olmuştur. İç hastalıkları uzmanlığını da aynı üniversitede tamamlayan doktor, kazandığı burs sayesinde Liverpool Regional […]

Read More