9 Mayıs 2024
İstanbul
Home 2023 Mayıs
SAĞLIKLI YAŞAM

Masaj

Masaj nedir? Masaj, vücuttaki yumuşak dokuların manipülasyonudur. Ya da şu şekilde de diyebiliriz. Vücut stresini azaltan ve kaslarımızı rahatlatmaya yarayan bir uygulamadır. Masaj çeşitleri; Masaj kendi içinde kollara ayrılarak değişik çeşitlerle uygulanabilir. Bunlar; Klasik Masaj, Thai Masajı, Aromaterapi Masajı, Refleseloji Masajı, Lenf Drenaj Masajı, Sporcu Masajı, Baş-Boyun ve Omuz Masajı, Sıcak Taş Masajı, Shiatsu Masajı […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK PSİKOLOJİ

Oyun Ablası

Oyun Ablası Ne Demek ? Oyun ablası, çoğu zaman çalışan ailelerin çocuklarına yabancı dil, satranç, okul öncesi eğitim ve oyun şeklinde mevzularda destek olan kişidir. Oyun ablası, tıpkı oyun abisi şeklinde yarı zamanlı olarak çalışır. Oyun Ablası Ne İş Yapar? Vazife ve Sorumlulukları Nedir? Oyun ablalığı, özel eğitim gerektiren çocuklar haricinde kalan tüm okul öncesi çocuklarla […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK PSİKOLOJİ SAĞLIKLI YAŞAM

Pedagog

Pedagog Ne Demek? Pedagog; 0-12 yaş evlatların duygusal, zihinsel gelişimlerinin değerlendirmesini ve takibini yapar. Çocuğun ruhsal ve toplumsal gelişimini takip edip ihtimaller içinde problemlere karşı danışmanlık hizmeti vererek çözümler üretir. Fizyolojik, duygusal ve toplumsal açıdan sıhhatli bir çocuk yetiştirmek adına ebeveynlere danışmanlık ve rehberlik hizmeti sunar. Pedagog Ne İş Yapar? Vazife ve Sorumlulukları Nedir? Kreş, […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Personal-Trainer

Kişiye Özel Spor Koçluğu Personal Training, ustalaşmış spor eğitmenleri tarafınca kişiye hususi egzersiz programları hazırlanarak, antrenman süresince bire bir uygulanmasıdır. Şu demek oluyor ki bir nevi kişinin hususi spor hocasının olmasıdır. Hususi ders anlamında da kullanılan personal training, eğitmen ile meydana getirilen egzersiz çeşitlerinin tamamını kapsamaktadır. Son yıllarda egzersize ayrılan dönemin azca olması, emek verme koşullarına […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM Spor

Pilates

Pilates Nedir? Pilatesin Yararları Nedir? Pilates, Joseph Pilates tarafınca geliştirilen bir egzersiz sistemidir. Pilatesin yararları saymakla bitmiyor. Vücudunuza esneklik katar, kaslarınızı açıp çalıştırır, dayanıklılığınızı artırır, stresinizi alıp ruhunuzu rahatlatır. Bu mükemmel egzersizle yaşam kalitenizi ve konforunuzu yükseltmeniz mümkün. Pilates nedir? Pilates sayısız faydası olan son aşama ciddi bir fizyolojik fitness programı. En temeldeki faydası şu: […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Çocuk Bakımı ve Ev Yardımcısı

Çocuk bakıcısı, değişik yaş gruplarından çocuklarla ilgilenen, onların bakımını meydana getiren şahıs olarak tanımlanabilir. Ufaklıklara bakma sorumluluğunu üstlenmiş kişiler dadı olarak da adlandırılır. Çocuk bakıcısı nedir, sorusuna evlere giderek yatılı olarak yada belirli saatler süresince evlatların ihtiyacını karşılayan kişidir, şeklinde yanıt verilebilir. Dadıların da çocuk bakıcılarıyla benzer işlevleri bulunur. Dadı kimdir sorusu, bir ailenin çocuğuyla ve […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM Spor

Özel Pilates Dersi

Pilates Nedir? Pilates yaşam kalite ve konforunu yükselten ciddi bir egzersiz programıdır. Oldukça eski bir egzersiz programı olan pilates nefes, denge ve hareket sisteminin birleşimi olarak tanımlanabilir. Pilates ilk kez birinci dünya savaşından sonra ortaya çıkmış ve savaşta yaralanan askerlerin tedavisi ve rehabilitasyonu için kullanılmıştır. Günlük hayatta genel olarak vücut duruş pozisyonlarına dikkat edilmemesi nedeni […]

Read More
DİYET Eğitim ve Meslek Tercihleri SAĞLIKLI YAŞAM

Personal Training (Kişiye Özel Spor Koçluğu)

Personal Training, ustalaşmış spor eğitmenleri tarafınca kişiye özel egzersiz programları hazırlanarak, antrenman süresince bire bir uygulanmasıdır. Doğrusu bir nevi kişinin özel spor hocasının olmasıdır. Özel ders anlamında da kullanılan personal training, eğitmen ile meydana getirilen egzersiz çeşitlerinin tamamını kapsamaktadır. Son yıllarda egzersize ayrılan zamanın azca olması, çalışma koşullarına bağlı hareketsizlik ve sağlıksız beslenme, postür bozuklukları şeklinde […]

Read More
Eğitim ve Meslek Tercihleri EĞLENCE El Sanatları SANAT

GÖRSEL SANATLAR

Görsel sanatlar isminden de anlaşılacağı benzer biçimde göze hitap eden sanatların genel ismidir. Göze hitap eden bu sanat ürünlerine heykel, resim, seramik, tasarım, fotoğrafçılık, mimarlık benzer biçimde alanlar örnek olarak verilebilir. Bu örnekler içinde değişik görsel ögeler barındıran dikiş ve kavramsal sanat benzer biçimde ögeler de bulunmaktadır. Görsel sanatlar nedir, ne kadara ayrılır ve görsel […]

Read More
Eğitim ve Meslek Tercihleri EĞLENCE LAFLAF SANAT

DANS DERSLERİ

  Dans etmek formda kalmayı sağlarken bununla beraber zihinsel gücü artırıyor ve kişiyi mutlu ediyor. Kasları çalıştıran, stresi azaltıp motivasyonu artıran dansın beyin için de mühim yararları bulunuyor. Uzmanlara gore dans etmek, beynin bellek ve karar vermeyle ilgili bölgesini genişletiyor. Meydana getirilen bir araştırmaya gore dans eden çiftlerde demans riskininin yüzde 76 oranında azaldığını söyleyen […]

Read More