18 Mayıs 2024
İstanbul
Home
GÜZELLİK SAĞLIKLI YAŞAM

Güzellik uğruna kuaförde boyun fıtığı olabilirsiniz

Kadınların güzelleşmek uğruna gittiği kuaförlerdeki bazı uygulamalar boyun fıtığı ve boyun düzleşmesi rahatsızlıklarını tetikliyor. Saç bakımı sırasında 1 saat boyunca Perma makinasında hareketsiz kalan boyunda düzleşme ve fıtık oluştuğuna dikkat çeken uzmanlar, kuaförde saç yıkama ve bakım sonrası aşırı zorlanan eklemlerin rahatlaması için boyun egzersizleri yapılmasını tavsiye ediyor. Düğün, davet, toplantı gibi hemen her özel […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

MEVSİM GEÇİŞLERİNDE VERTİGO’YA DİKKAT…

Sevgili okurlarım Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Hünkar Batıkhan, kendini yoğun baş dönmesi ile gösteren Vertigo rahatsızlığının mevsim geçişlerinde daha çok görüldüğünü açıkladı. Sonbahar aylarında polikliniklere çok sayıda Vertigo hastasının başvurduğunu belirten Dr. Batıkhan, çoğunlukla rahatsızlığın birkaç dakika süren ‘Denge Taşı Manevrası’ ile tedavi edilebildiğini söyledi. Vertigonun organik ve fizyolojik birçok sebebi olabildiğini […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

‘Geleceğe Nefes’ kampanyasında rekor kırılıyor

Kampanyada ilk fidanı Cumhurbaşkanı Erdoğan dikti Cumhurbaşkanı Erdoğan, ’11 milyon fidan toprakla buluşuyor’ etkinliği kapsamında fidan dikim törenine katıldı. İlk fidan, Cumhurbaşkanı tarafından dikildi. Proje 81 ilde eş zamanlı gerçekleştiriliyor. Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından hazırlanan Türkiye genelinde gerçekleştirilecek “Geleceğe Nefes” seferberliği kapsamında, Endonezya’ya ait olan “1 saat içinde en fazla fidan dikme” rekorunun kırılması için 11 milyon fidan […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Boyun Düzleşmesini Önlemek Mümkün…

Sevgili okurlarım şiddetli ağrıya neden olan boyun düzleşmesi kulak çınlamasıyla da kendini belli ediyor. Bu hastalığı önlemede; doğru yastık seçimi ve egzersiz etkili oluyor.   Sık sık duyduğumuz boyun düzleşmesi ne demek? Bir hastalık mı? Tedavi edilebilir mi? Tedavi edilmez ise bizi neler bekliyor? gibi sorulara yanıt bulmaya çalışacağız. Boyun düzleşmesi normalde ‘C’ şeklinde olan boyun […]

Read More
GÜZELLİK

Evde Papatya Çayı İle Saç Rengini Açma Yöntemi

Kuaförde saç açmak hem saçı yıpratır hem de masraflı bir işlemdir. Evde papatya çayı ile saç açma yazımızda saç renginizi doğal yoldan açabileceğiniz bir yöntem yayınladık 🙂 Evde Saç Açma Yöntemleri Evde saç rengini açma yolları olarak saf bal ya da zeytinyağına başvurulabilir. Saçını boyatmak istemeyen fakat saç rengini açmak isteyen kişilerin evde deneyebilecekleri güzel […]

Read More
Yemek

Etsiz Çiğ Köfte

  Sevilen tariflerinden biri olan çiğ köfte orijinalinde etli çiğ köfte olarak yapılıp sunulan bir tarif. Ancak evde daha ekonomik bir şekilde yapılmak istendiğinde elimiz hep etsiz çiğ köfte tarifine gidiyor. Onun da yoğrulması bir hayli zaman alıyor. Gelin, şu işi daha kolaylaştıralım. Karşınızda, en kolay ve lezzetlisinden: Etsiz çiğ köfte tarifi! Malzemeler: 2,5 su […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Öksürüğü Anında Geçiren Kür

Hemb boğazınızı, hem günlük yaşantınızı hem de çevrenizdekileri rahatsız eden ve ne yazık ki bimek bilmeyen bir öksürük sorunu ile uğraşıyorsanız buyurun böyle. Sadece 2 malzeme kullanarak kolayca hazırlayabileceğiniz bir karışım sayesinde boğazınızı kısa sürede rahatlatabilir, öksürükten kurtulabilir, bağışıklık sisteminizi de güçlendirebilirsiniz. Hadi o zaman, bu pratik bal-kahve karışımı nedir, ne değildir, vücuda etkileri nelerdir, […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Bal Karışımı Yapılarak Sağlığa Katkı Yapılabilecek Maddeler

Kahvaltı menülerinin vazgeçilmezleri arasından bulunan bal, öksürük, kabızlık ve nezle gibi hastalıkların tedavisinde doğal ilaç olarak kullanılıyor. İçerisindeki mineral, vitamin ve aminoasitler ile çocukların gelişiminde yararlı olan bal, kanseri önleyerek vücuttaki zararları mikropları kırıyor. Arıların çiçeklerden, meyve tomurcuklarından, yuttukları nektarın, invertaz enzimi sayesinde değişime uğramasıyla oluşan bal, mide bağırsak gazlarını yok ediyor. Gargara yapıldığı zaman […]

Read More
DEKORASYON

Ev Dekorasyonunda Nostalji Havası

Evinize nostaljik bir hava katmak istiyorsanız, önce kendi hikâyenizden yola çıkarak evinizin havasını değiştirebilirsiniz. Sizin ya da aileniz için hatırası olan bir eşyaya sahipseniz, onu sakladığınız yerden çıkarıp evinizin en güzel köşesinde değerlendirme vakti ? Nostaljik eşyanız yoksa da üzülmeyin, anılarınız mutlaka vardır. Güzel anılarınızı anımsatan eşyaları, dekoratif ürünleri ikinci el satan mağazalarda da bulabilirsiniz. […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Göz Sağlığına İyi Gelen Mucizevi Besinler…

Sevgili okurlarım göz sağlığı için çok önemli olan lutein vücutta üretilmiyor. Bu nedenle ihtiyaç duyduğumuz luteini besinlerden almalıyız. Lutein aynı zamanda hem birçok kanser türünü hem de kalp ve dolaşım sistemi hastalıklarını önlüyor. Selahattin Dönmez bugünkü yazısında göz sağlığına iyi gelen luteini hangi besinler alabileceğimizi yazdı. İşte o besinler… Göz sağlığı için çok önemli olan […]

Read More