Sıcak Havalarda Yapılacak Hafif Tatlılar
Sıcak havalarda ağır ve kalorili tatlılar yerine, daha hafifçe ve ferahlatıcı tatlılar tercih etmek daha iyidir. Bu tatlılar hem daha kolay sindirilip metabolize edilir hem de daha lezzetlidir. Sıcak havalarda yapılacak hafifçe tatlılar Meyveler: Meyveler, sıcak havalarda yapılacak en hafifçe ve sıhhatli tatlılar arasındadır. Taze meyveler, dondurulmuş meyveler, meyve salataları, meyveli yoğurtlar, meyveli smoothie’ler, meyveli krepler, […]