Laflaf.net e hoş geldiniz, Bilgi ve eğlence..
İşte anti-oksidan açısından varlıklı bir kırmızı shot tarifi: Malzemeler: 1 tane orta boy kırmızı pancar 1 tane yeşil elma 1/2 demet kereviz sapı 1 tane limon 1 yemek kaşığı keten tohumu 1/2 su bardağı su Yapılışı: Tüm malzemeleri blendera alın. Blenderı çalıştırın ve karışım pürüzsüz olana kadar karıştırın. Karışımı süzgeçten geçirin ve shot bardağına alın. […]
Kollajen, insan vücudunda en çok bulunan proteindir. Vücudun bağ dokusunun %80’ini oluşturur ve cilt, kemikler, kıkırdaklar, tendonlar, kaslar ve kan damarlarının yapısını destek sunar. Kollajenin Yararları Kollajenin sağlamış olduğu faydalar şu şekilde sıralanabilir: Cilt sağlığını destek sunar. Kollajen, cildin elastikiyetini ve dayanıklılığını elde eden proteindir. Kollajen takviyesi alan kişilerde cilt kuruluğu, kırışıklık ve sarkma gibi yaşlanma […]
Organik Pamuklu Bebek Bezi: Sağlık ve Çevre İçin Tekrar Kullanılabilir Seçenek Bebek bakımında doğru ürünleri seçmek her ebeveyn için büyük bir önem taşır. Son yıllarda, organik pamuklu tekrar kullanılabilir bebek bezleri bu alanda oldukça popüler hale gelmiştir. Hem sağlık hem de çevresel avantajları ile bu bezler, bebekler ve doğa için harika bir alternatif sunmaktadır. Sağlık […]
Sporun cilt sağlığına birçok olumlu etkisi vardır. Düzenli olarak spor yapmak, cildin daha parlak, daha pürüzsüz ve daha sağlıklı görünmesini sağlar. Sporun cilt sağlığına etkileri şunlardır: Kan dolaşımını artırır: Spor yapmak, kan dolaşımını hızlandırarak cildin ihtiyacı olan oksijen ve besinlerin daha iyi ulaşmasını sağlar. Bu da cildin daha sağlıklı ve canlı görünmesine yardımcı olur. Kolajen üretimini […]
Eğimli Yatak Terapisi: Sağlık ve Güzelliğe Doğal Bir Yaklaşım Eğimli yatak terapisi (EYT), son yıllarda sağlık ve wellness camiasında giderek daha fazla dikkat çeken bir konsept haline gelmiştir. Temelde, yatak başınızın altına küçük bir yükselti koyarak yatağınızın hafifçe eğim kazanmasını sağlama ilkesine dayanır. Bu basit değişiklik, birçok sağlık ve güzellik faydası sunabilir. Eğimli Yatak Terapisinin […]
Genelde gözle görülür sonuçlar beklediğimiz için cilt bakım kremlerine, serumlara veya toniklere yöneliyoruz. Peki ya cilt bakımını içeriden sağlasak nasıl olurdu? Sonuçta iç güzellik dışa vurmuyor mu? İşte tam da bu sebeple, cilt bakım trendleri arasında hiç beklemediğimiz ama aynı zamanda çok ilginç bir yöntem var: Kombucha çayı! Gözle görülür sonuçları organlarınızdan başlatmaya hazırsanız, sabah […]
Sevgili okurlarım,sonbaharın gelmesiyle birlikte cilt bakımımıza dikkat etmemiz için Uzman Estetiysen Murat Dalmış cilt bakımları ile ilgili tavsiyelerde bulundu.Uzman Estetiysen Murat Dalmış, yaz aylarında Cizre’dea yaşanan rekor sıcaklıkların ardından yavaş yavaş soğuk havalara geçiş yapıldığını belirterek, cildin de bu değişimden etkilendiğini belirtti. Sonbaharda cilt kuruluğu arttığını belirten, Dalmış “Bu mevsimde cildinizi soğuk havalardan korumalı, cilt […]
Sevgili okurlarım,Cilt bakımınızı yaparken alışkanlık haline getireceğiniz minik tüyolar kullandığınız ürünlerden aldığınız verimi arttıracak. Örneğin ürünü cildinize uygulayış şekliniz ve yüzünüze masaj yapıp yapmamanız önemli etkenler arasında yer alıyor.Cilt bakımında kullandığımız ürünlerinin cilt tarafından iyice emilip etkisinin artması hepimiz için çok önemli. Cildinize uyguladığınız ürünlerin etkisi arttığı zaman cildiniz daha da güzelleşiyor ve kullanılan üründen […]
Tükettiğimiz yiyeceklerin vücut sağlığına olumlu ya da olumsuz birçok etkisi olduğunu biliyoruz. Peki ya cilt sağlığı? Karbonhidrat, şeker, tuz ya da kahve olsun tüketilen besinler cilt sağlığını önemli ölçüde etkileyebilir. Dikkat etmemiz gereken cilt sağlığına zararlı besinleri ve cilt sağlığı üzerindeki etkilerini bilmektir. Çevresel faktörler ve cilde kullanılan ürünler cilt sağlığını önemli ölçüde etkilemektedir. Ayrıca […]
