Ocak Ayı meyveleri
Ocak ayı meyveleri, kış aylarının soğuk havalarında hem leziz hem de besleyici bir alternatiftir. Bu aylarda tüketilebilen meyveler şunlardır: Portakal Greyfurt Mandalina Nar Armut Elma Kivi Bu meyvelerin her biri, insan sağlığı için mühim faydalar sağlar. Portakal ve greyfurt, C vitamini bakımından zengin meyvelerdir. C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, yaraların iyileşmesini hızlandırmaya ve hücre hasarını […]