Bebeğimizi kucağımıza aldığımız ilk andan itibaren başlayan birçok telaş var. Bu telaş özellikle beslenme konusunda yoğunlaşıyor. ‘‘Süt yeterli olacak mı?”, ”Su vermeli mi?”, ”Ek gıdalara ne zaman geçilmeli?” gibi birçok soru akılları kurcalıyor. Bu ilk heyecanın yoğun olduğu 6.ayın sonunda nihayet ufak ufak farklı gıdalar da tüketilmeye başlanıyor.
En önemli nokta ise bu besinlerin hem besleyici hem de miniklerimizin yiyebileceği kadar lezzetli olması. İşte, tam bu noktada devreye giriyor muzlu irmik püresi. +7 aylık bebeklerin, hatta anne sütünün yeterli olmadığı durumlarda 5-6 aylık bebeklerin dahi severek tüketeceği bir öğüne dönüşüyor.
Hem lezzetli, hem de besleyici öğünlerini hazırlamak isteyenler..
Malzemeler
-
1 adet büyük boy muz
-
2,5 yemek kaşığı irmik
-
3/4 su bardağı su
-
1 tatlı kaşığı pekmez
-
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Yapılışı:
- Minik bir sos tenceresinin ya da büyük boy bir cezvenin içerisine su ve irmiği aktarın.
- İrmikler güzelce şişene kadar pişirin. Ardından soğumaya ve demlenmeye bırakın. Bu aşamada eğer varsa fazla suyunu da mutlaka süzdürün.
- Bir blenderın içerisine soğuyan irmiği, kabukları soyulmuş muzu, zeytinyağı ve pekmezi atın.
- Güzelce karıştırarak irmikli muzlu bir püre haline getirin.
- Ardından küçük boy bir kavanozun içerisine aktararak miniğinizin afiyetle tüketmesini sağlayın.
Püf Noktası
Hazırladığınız püreyi ağzı sıkıca kapalı olacak bir biçimde cam bir kavanozda saklayabilirsiniz. Ancak içerisinde herhangi bir katkı maddesi bulunmadığı için en kısa sürede tüketmenizi öneririz.
About The Author
Leave feedback about this