9 Mayıs 2024
İstanbul
AHLAK ANNE & BABA

Türkiye Yüzyılında Kadın ve Annelik

Kadın, toplumun temel taşıdır. Toplumun seviyesi ile kadınların seviyesi büyük benzerlik gösterir. Çünkü nesli kadın doğurur ve onun elinde şekillenir. Bu yüzden kadın yücedir ve toplumun temel taşıdır. Binada temel taş ne ise toplum için de kadın o dur. Oynatırsak binayı da toplumu da yıkarız. Binalar da toplumda sarsılmaya devam ediyor! Ülkemizin nüfusu duraklama dönemine […]

Read More
Teknoloji

Luvu : Çalışan odaklı yeni nesil yan haklar platformu

Çalışanların kendi ilgi alanları ve gereksinimlerine gore kişiselleştirebileceği yerli bir yan haklar platformu olarak karşımıza çıkan Luvu, Startsub ve Norma benzer biçimde girişimlerden tanıdığımız Serkan Kocaman ve daha ilkin Yemeksepeti, Hepsiburada ve Papara benzer biçimde dijital şirketlerde İnsan Kaynakları Direktörlüğü ve Genel Müdür Yardımcılığı rollerinde vazife alan Ceran Dereobalı tarafınca 2023 senesinde kuruldu. Bütünsel bir yan hak platformu olarak ön […]

Read More
DİYET Spor

Sporcu Beslenmesi Nasıl Olmalıdır?

Sporcu beslenmesi, sporcuların performansını en üst düzeye çıkarmak ve sakatlıkları önlemek için lüzumlu olan gıda öğelerini yeterli ve dengeli bir halde almalarını sağlayan beslenme şeklidir. Sporcu beslenmesinin temel özellikleri şunlardır: Yeterli enerji alımı: Sporcular, antrenman ve yarışmalar esnasında harcadıkları enerjiyi karşılamak için kafi kalori almalıdırlar. Karbonhidrattan zengin beslenme: Karbonhidrat, kasların enerji deposudur. Bundan dolayı, sporcular karbonhidrattan zengin […]

Read More
ANNE & BABA BEBEK & ÇOCUK EĞLENCE

Origami: Kağıt Katlama Sanatı

Origami, Japonca “ori” (katlamak) ve “gami” (kâğıt) sözcüklerinin birleşiminden meydana gelmiş olup kâğıt katlama sanatına verilen addır. İsmi Japonca olsa da Çin kaynaklı bir sanat olduğunu iddia eden kaynaklar da vardır. Origami, tek bir parça kağıdın kesme ve yapıştırma işlemi yapılmadan sadece katlama ile figür yapılmasıdır. Origami figürleri, kolay bir kare kağıttan başlayarak, daha karmaşık […]

Read More
MODA

Yıllar Geçse de Modası Geçmeyen Parçalar: Nasıl giymelisiniz?

Moda, sürekli değişen ve yenilenen bir kavramdır. Ancak, bazı moda parçaları zamana meydan okuyarak klasikler haline gelir. Bu parçalar, her dönem ve her tarzda giyilebilir ve devamlı şık görünebilir. İşte seneler geçse de modası geçmeyen parçalardan bazıları: Siyah elbise: Siyah elbise, her kadının dolabında bulunması ihtiyaç duyulan bir parçadır. Daima şık ve asil görünen siyah […]

Read More
GÜZELLİK LAFLAF SAĞLIKLI YAŞAM

Niasinamid Nedir?

Niasinamid, B3 vitamininin suda çözünür bir formudur. Cilt bakımı, saç bakımı ve genel sağlık dahil olmak üzere çeşitli amaçlar için kullanılan bir gıda takviyesi ve kozmetik bileşenidir. Niasinamid, cildin doğal nemlendirici faktörünü (NMF) arttırarak cildin nemlendirilmesine destek sağlar. Ek olarak, cildin kolajen üretimini uyararak cildin elastikiyetini ve sıkılığını artırmaya destek sağlar. Niasinamid, ciltteki kızarıklığı ve […]

Read More
DEKORASYON

Oturma Odası Dekorasyonu

Oturma odası, evinizin en çok kullanılan alanlarından biridir. Bundan dolayı, rahat ve davetkar bir alan yaratmak önemlidir. Oturma odası dekorasyonu yaparken, aşağıdaki faktörleri göz önünde bulundurun: Oturma odanızın boyutu: Oturma odanız küçükse, daha açık renkler ve daha küçük mobilyalar kullanarak alanı genişletebilirsiniz. Oturma odanız büyükse, daha koyu renkler ve daha büyük mobilyalar kullanarak alanı daha […]

Read More
LAFLAF Yemek

Ispanak Yemeği Tarifi

Malzemeler: 1 kilo ıspanak 2 yemek kaşığı sıvı yağ 1 tane kuru soğan 1 yemek kaşığı domates salçası Tuz Karabiber Pul biber Yapılışı: Ispanakları bolca suda yıkayıp, köklerini ve saplarını kesin. Soğanı yemeklik doğrayın. Bir tencerede sıvı yağı ısıtın ve soğanı kavurun. Soğanlar pembeleşince domates salçasını ilave edin ve kavurmaya devam edin. Ispanakları ilave edin […]

Read More
PSİKOLOJİ SAĞLIKLI YAŞAM

Bağırsaklarımız, Duygusal Beynimiz

DUYGUSAL BEYNİMİZ: BAĞIRSAKLARIMIZ Karın bölgesi doğrusu Bağırsaklarımız “ Duygusal Beynimiz” dir. Duygular karında oluşur ve karında etkili olur… Birçok bağırsak hastalığı Psikosomatik hastalıklar içinde değerlendirilmektedir. Doğrusu Çağıl Tıp’da bağırsaklar ve midenin insanoğlunun ruhsal durumu ile bağlantılı bulunduğunu gözlemlemiştir. Ruhsal sıkıntılar ve duygular bilhassa içe dönük insanlarda vücudu etkilemeye adım atar, şahıs davranışlarını ve duygularını denetim […]

Read More
Teknoloji

İYZİCO , Paynet’i 87 Milyon Dolara Satın Aldı: Fintech Sektöründe Dev Birleşme!

iyzico, satın alım bedeline ek olarak, Paynet mali tablolarında bulunan düzeltilmiş net nakit miktarında ödeme de yapacak.   Türkiye’nin önde gelen fintech firmalarından iyzico, iş yerlerine online tahsilat çözümleri sunan Paynet’i 87 milyon dolar karşılığında satın aldı. Bu dev satın alma, fintech sektöründe büyük yankı uyandırdı. Anlaşmaya göre iyzico, Paynet’in tüm hisselerini devralacak. Satın alım işleminin […]

Read More