Laflaf.net e hoş geldiniz, Bilgi ve eğlence..
Krup, çoğu zaman 6 ay ile 3 yaş arası çocuklarda görülen, ses tellerinin ve nefes borusunun iltihaplanmasına bağlı olarak ortaya çıkan bir solunum yolu hastalığıdır. Krup hastalığı, hava yollarında şişme ve daralmaya niçin olarak nefes alıp vermeyi zorlaştırır. Krup belirtileri nelerdir? Krup hastalığının en yaygın belirtileri şunlardır: Havlar tarzda kaba öksürük Nefes alırken hırıltı ve […]
Evet, Yunanistan, Türkiye’den gelen vatandaşlara, 7 günlüğüne 10 adaya vizesiz giriş hakkı veriyor. Bu adalara şunlar dahildir: Rodos Kos (İstanköy) Midilli (Lesvos) Meis (Kastellorizo) Sakız (Chios) Sisam (Samos) İstanköy (Kos) Limnos (Lemnos) Samotrakis (Samothrace) Bu vizesiz giriş, Türkiye Cumhuriyeti vatandaşları için geçerlidir. Umuma Mahsus (bordo) pasaport hamilleri, gezi tarihinden itibaren minimum 6 ay geçerli pasaport […]
Brezilya fönü, saçları uzun soluklu düzleştirmek için kullanılan bir saç şekillendirme yöntemidir. Bu yöntemde, saçlara keratin isminde olan bir protein uygulanır. Keratin, saçın naturel yapısını oluşturan bir proteindir. Saça uygulanan keratin, saç tellerini kaplayarak düzleşmesini sağlar. Brezilya Fönü Nasıl Yapılır? Brezilya fönü, aşağıdaki adımlardan oluşur: Saçlar yıkanır ve kurutulur. Saçlara keratin uygulanır. Saçlar yüksek ısıda […]
Narsistik kişilik bozukluğu, kişinin kendisini öteki insanlardan daha üstün görmesine, devamlı hayranlık ve övgü beklemesine, empati eksikliğine ve kibirli bir tavır sergilemesine yol açan bir ruhsal bozukluktur. Narsistik kişilik bozukluğunun belirtileri nedir? Narsistik kişilik bozukluğunun başlıca belirtileri şunlardır: Abartılmış bir özönem duygusu: Narsistik kişilik bozukluğu olan kişiler, kendilerini öteki insanlardan daha üstün ve kıymetli görürler. […]
Squat, bacak kaslarını çalıştıran en etkili egzersizlerden biridir. Squat, bacak kaslarının yanı sıra, kalça, karın ve sırt kaslarını da çalıştırır. Squatın vücuda olan başlıca etkileri şunlardır: Bacak kaslarını kuvvetlendirir: Squat, bacak kaslarının en mühim hareketlerinden biridir. Squat yaparak, bacak kaslarınızı güçlendirebilir ve daha atletik bir görünüm elde edebilirsiniz. Kalça kaslarını kuvvetlendirir: Squat, kalça kaslarını da çalıştıran etkili […]
Retro modası, geçmişteki dönemlerin moda trendlerini günümüze uyarlayan bir moda akımıdır. Bu akım, çoğu zaman 1950’ler, 1960’lar ve 1970’ler gibi dönemlerin modalarını kapsar. Retro moda, geçmişten gelen moda trendlerini modern bir yorumla tekrardan sunarak, hem nostaljik bir hava hem de güncel bir görünüm elde eder. Bu akım, her yaştan ve tarzdan insanın ilgisini çekebilecek geniş […]
Malzemeler: 100 gram tereyağı (yumuşamış) 1 çay bardağı sıvı yağ 1,5 bardak ılık süt 2 tatlı kaşığı kuru maya 2 tatlı kaşığı şeker 1 tatlı kaşığı tuz 1 çay kaşığı tarçın Yarım çay kaşığı mahlep 5-5,5 su bardağı un Yapılışı: Bir kapta tereyağı, sıvı yağ, ılık süt, kuru maya ve şekeri karıştırın. Arkasından unu yavaş […]
Aralık ayı, kış mevsimine girdiğimiz ve havaların soğuduğu bir aydır. Bu yüzden, Aralık ayında yetişen meyveler de çoğu zaman daha kış aylarında olgunlaşan meyvelerdir. Aralık ayı meyveleri şunlardır: Mandalina: Mandalina, Aralık ayının en sevilen meyvelerinden biridir. C vitamini açısından oldukça varlıklı olan mandalina, bağışıklık sistemini güçlendirmeye destek verir. Ek olarak, mandalina, beta-karoten, potasyum ve lif gibi […]
Aralık ayı, kış mevsiminin en soğuk aylarından biridir. Bu yüzden, senenin bu döneminde yetişen sebzeler çoğu zaman kışa dayanıklı ve besin değeri yüksek olan sebzelerdir. Aralık ayındaki sebzeler içinde şunlar bulunur: Kereviz Pırasa Ispanak Lahana Kırmızı turp Pancar Brüksel lahanası Karnabahar Brokoli Yer elması Bu sebzeler, vitamin, mineral ve lif açısından zengindir. Bu yüzden, sağlıklı […]
Aralıklı oruç, yemek yeme ve açlık dönemlerinin belirli aralıklarla tekrarlandığı bir beslenme şeklidir. Aralıklı oruç, değişik şekillerde uygulanabilir. En yaygın uygulanan aralıklı oruç türleri şunlardır: 16/8 yöntemi: Bu yöntemde, 16 saat açlık ve 8 saat yemek yeme periyodu uygulanır. Mesela, akşam 8’den sonrasında bir şey yemeyi bırakırsanız, ertesi gün öğle yemeğine kadar aç kalırsınız. 5:2 yöntemi: Bu […]
