8 Mayıs 2024
İstanbul
GÜZELLİK LAFLAF SAĞLIKLI YAŞAM

Niasinamid Nedir?

Niasinamid, B3 vitamininin suda çözünür bir formudur. Cilt bakımı, saç bakımı ve genel sağlık dahil olmak üzere çeşitli amaçlar için kullanılan bir gıda takviyesi ve kozmetik bileşenidir. Niasinamid, cildin doğal nemlendirici faktörünü (NMF) arttırarak cildin nemlendirilmesine destek sağlar. Ek olarak, cildin kolajen üretimini uyararak cildin elastikiyetini ve sıkılığını artırmaya destek sağlar. Niasinamid, ciltteki kızarıklığı ve […]

Read More
LAFLAF Yemek

Ispanak Yemeği Tarifi

Malzemeler: 1 kilo ıspanak 2 yemek kaşığı sıvı yağ 1 tane kuru soğan 1 yemek kaşığı domates salçası Tuz Karabiber Pul biber Yapılışı: Ispanakları bolca suda yıkayıp, köklerini ve saplarını kesin. Soğanı yemeklik doğrayın. Bir tencerede sıvı yağı ısıtın ve soğanı kavurun. Soğanlar pembeleşince domates salçasını ilave edin ve kavurmaya devam edin. Ispanakları ilave edin […]

Read More
EĞLENCE ETKİNLİK GEZİ & SEYAHAT LAFLAF MODA SANAT

Ücretsiz Sanat Dolu Bir Gün!

  8 Mart Dünya Kadınlar Günü’nde İstanbul Modern, ücretsiz! İstanbul Modern, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü’nde tüm kadınlara sanat dolu bir gün sunuyor. Tüm kadın ziyaretçilere müze girişi, atölye çalışması, rehberli tur ve film gösterimi ücretsiz olduğu gibi İstanbul Modern Mağaza’da alışveriş yapan tüm kadınlara poster hediye ediliyor. İstanbul Modern’de kadın sanatseverlere özel hazırlanan atölye […]

Read More
GÜZELLİK LAFLAF SAĞLIKLI YAŞAM

Burun Estetiğinde Püf Noktalar

Burun estetiği, kısaca rinoplasti, burunun görünümünü iyileştirmek için meydana getirilen cerrahi bir işlemdir. Burun estetiği, burun şeklini, büyüklüğünü, açısını yada boyutunu değiştirebilmek için yapılabilir. Burun estetiği yaptırırken dikkat edilmesi ihtiyaç duyulan bazı püf noktalar şunlardır: Araştırma yapın: Burun estetiği yaptırmadan önce, farklı doktorları ve klinikleri araştırın. Doktorların deneyimlerini, eğitimlerini ve sertifikasyonlarını kontrol edin. Doktorunuzla konuşun: Doktorunuzla beklentilerinizi […]

Read More
DEKORASYON GEZİ & SEYAHAT gezilecek yerler LAFLAF SANAT Tanıtım tarihi mekan

Yıllara Meydan Okuyan Bir Okul: Kızıl Mektep

Kızıl Mektep, İstanbul’un Fatih ilçesinde bulunan ve 1454 senesinde kurulan bir okuldur. Okulun resmi adı Fener Rum Erkek Lisesi‘dir. Kızıl Mektep, İstanbul’un Fethi‘nden sonrasında, Fatih Sultan Mehmet’in Rumlara tanımış olduğu hususi haklar çerçevesinde kurulan ilk erkek okuludur. Okul, ilk olarak Fener’deki Aya Yorgi Kilisesi’nde faaliyet göstermiştir. 1881-1883 yılları aralığında, okulun bugünkü binası inşa edilmiştir. Bina, […]

Read More
DEKORASYON Eğitim ve Meslek Tercihleri EĞLENCE El Sanatları ETKİNLİK LAFLAF PSİKOLOJİ SANAT

Suluboya Sanatı İçin Kullanılan 6 Teknik ve İpuçları

  1.Kağıt Dokusu Sulu boya çalışmalarında kağıt dokusu da ciddi farklılık yaratır. Kalın bir sulu boya kağıdı, dokuyu arzu ettiğiniz katmanları atabilme olanağı sunar. Eğer dokusu olan mevzuları resmetmekten hoşlanıyorsanız,  yani nesneleri dokuları ile gerçekçi bir halde göstermek istiyorsanız dokulu kağıtlar en büyük yardımcınız olur. Gramaj vermek gerekirse minimum 200 gram ve üstü dokulu kağıtlar önerilecektir. Daha etkili sonuçlar için […]

Read More
LAFLAF Yemek

Tavuk Dünyası Tarifi: Barbekü Soslu Tavuk

Malzemeler: 1 tane tavuk göğsü 4-5 yemek kaşığı barbekü sos 1 tane kapya biber 1 ufak kuru soğan Salata için; 5-6 yaprak marul 1 ufak havuç 1-2 parça mor lahana 2 yemek kaşığı mısır 2 dal taze soğan Nar ekşisi, tuz, limon Yapılışı: Tavuk göğsünü yıkayıp jülyen doğrayın. Soğanı ve biberleri de jülyen doğrayın. Bir […]

Read More
LAFLAF SAĞLIKLI YAŞAM

Bir Cilt Hastalığı Olan Benler Hakkında Bilmediklerimiz

Ben, cilt yüzeyinde bulunan, değişik boyutlarda ve renklerde olabilen, iyi huylu bir oluşumdur. Benler, melanosit adı verilen hücrelerden oluşur. Melanositler, ciltte pigment üreten hücrelerdir. Benlerin sebepleri Benlerin sebepleri tam olarak bilinmemekle beraber, genetik faktörlerin ve çevresel faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir. Genetik faktörler, ben oluşumuna yatkınlığı etkisinde bırakır. Çevresel faktörler içinde, ultraviyole ışınları, hamilelik ve bazı […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK Gündem LAFLAF PSİKOLOJİ

Z Kuşağı: Teknolojiye Sahip, Çeşitli ve Sosyal Değişime Açık

Z kuşağı, 1990’ların sonunda ve 2000’lerin başlangıcında doğan demografik bir kohorttur. Bu dönem, teknolojiye olan bağları, çeşitlilikleri ve sosyal değişime olan açıklıkları ile karakterize edilir. Z kuşağı, dijital teknolojinin doğuşuna ve yaygınlaşmasına şahit olan ilk nesildir. Bundan dolayı, teknolojinin günlük yaşamlarının her alanında mühim bir rol oynamasına alışkındırlar. Z kuşağı, interneti, sosyal medyayı ve akıllı […]

Read More
LAFLAF Spor

Dünyanın Popüler Sporlarından Biri: Tenis

Tenis, dünyanın en popüler sporlarından biridir. Olimpiyat Oyunları’nda bir spordur ve her yıl düzenlenen Grand Slam turnuvaları dünyanın en prestijli tenis turnuvaları arasındadır. Tenisin temel kuralları oldukça basittir. Oyuncular, bir raket ve top kullanarak bir ağ üstünden karşılıklı olarak topu vurarak puan kazanırlar. Oyunun amacı, topu rakiplerin kortunun içine vurarak puan kazanmaktır. Tenis kortu, 78 […]

Read More