Laflaf.net e hoş geldiniz, Bilgi ve eğlence..
Leblebi Tozlu Cevizli Kurabiye (Tadına Bayılacaksınız) Tarifi İçin Malzemeler 2 su bardağı leblebi tozu 1 su bardağı sıvı yağ 1. 5 su bardağı pudra şekeri 1 çay bardağı çekilmiş ceviz 1. 5 su bardağı un Leblebi Tozlu Cevizli Kurabiye (Tadına Bayılacaksınız) Tarifi Nasıl Yapılır? Merhaba, sizlere hem kolay hem de inanılmaz lezzetli bir kurabiye tarif […]
Karnıyarık Tarifi İçin Malzemeler Karnıyarık için: 6 adet orta boy patlıcan 3 yemek kaşığı zeytinyağı 1 adet büyük boy kuru soğan 2 adet yeşil biber(iç harcı için) 350 gram kıyma 2 diş sarımsak 1/2tatlı kaşığı biber salçası 1/2tatlı kaşığı domates salçası 1 çay kaşığıtuz 1 çay kaşığı karabiber 2 adet domates 6 adet orta boy […]
Magnolia Tarifi İçin Malzemeler: Muhallebisi için; 1 litre süt 3 yemek kaşığı un 2 yemek kaşığı nişasta 1 su bardağı şeker 1 adet yumurta sarısı 1 paket sıvı krema 1 paket vanilya Arası için; Bisküvi Çilek Magnolia Tarifi Nasıl Yapılır? Tencereye süt, şeker, nişasta, un ve yumurtayı alalım çırpma teli ile çırpalım. Ocağa alıp […]
Tavuklu çökertme için: 2 su bardağı sıvı yağ 400 gram tavuk göğsü 2 diş sarımsak 2 adet yeşil biber 2 adet rendelenmiş domates 2 adet patates (kibrit doğranmış) Üzeri için: 1 kase sarımsaklı yoğurt Nasıl Yapılır? Yayvan bir tavaya 1/2 su bardağı sıvı yağı döküp ısınması bekleyin ve ardından dilimlediğiniz tavuk göğsünü kızartmaya başlayın. Tavuklar […]
Dengeli ve Çeşitli Beslenme: Sağlıklı bir diyet için besin çeşitliliğini sağlamak önemlidir. Farklı besin gruplarından yeterli miktarda tüketmeye çalışın. Sebzeler, meyveler, tam tahıllar, protein kaynakları (tavuk, balık, yumurta, baklagiller) ve sağlıklı yağlar (zeytinyağı, avokado, fındık yağı) gibi besinleri içeren bir beslenme planı oluşturun. Porsiyon Kontrolü: Porsiyon kontrolü, kalori alımınızı dengelemek için önemlidir. Yemeklerinizi küçük tabaklarda […]
Kuruyemişler, genellikle kabuklu veya kabuksuz olarak tüketilen, yüksek besin değerine sahip bitki ürünleridir. Kuruyemişler, protein, sağlıklı yağlar, lif, vitaminler ve mineraller gibi önemli besin maddeleri açısından zengin kaynaklardır. Ayrıca genellikle vegan ve vejetaryen beslenme tarzına uygun olmaları nedeniyle popülerdir. Badem: Badem, sağlıklı yağlar, lif, protein, E vitamini, magnezyum ve kalsiyum gibi besinleri içerir. […]
Tüketim alışkanlıklarının zamanla değişmesinin bir sonucu olarak Fast Food tüketimi çağımızda hızla artmaktadır. Ayaküstü yemek anlamına gelen bu kültür maalesef günümüz dünyasında sağlık sorunlarını da beraberinde getirmektedir. Gerek Hızlı hazırlanması gerekse tüketim ve taşıma kolaylığı açısından Fast Food yiyecekler çok sevilerek tüketilmektedir. Erken yaşta tüketilmeye başlayan bu yiyecekler aslında vücudumuz için zehir üretmektedir. Gelin severek […]
Zeytinyağlı Brüksel Lahanası Malzemeler; 500 gr Brüksel lahanası 1 havuç ½ soğan 1 çay kaşığı bal 3 bardak sıcak su ½ çay bardağı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı tuz Yapılışı: Yemeklik kesilen soğanlar ısıtılmış zeytinyağında sararana dek kavrulur. Soğanlar sarardığında ince yemeklik doğranmış havuçlar eklenmiş olur ve 5 dakika daha kavrulur. Lahanalar ile birlikte tuz ve bal […]
Arpa Şehriye Salatası Tarifi İçin Malzemeler 1 buçuk su bardağı arpa şehriye 1 çay bardağı sıvı yağ 1 tatlı kaşığı tuz Yarım demet dereotu Yarım demet taze soğan Yarım demet maydanoz Yarım demet taze nane 2 adet konserve kırmızı biber 1 adet havuç 5 adet salatalık turşusu 1 kase mısır 1 yemek kaşığı nar ekşisi […]
Bir fincan kahvenin 40 yıl hatırı vardır sözünden yola çıkarak aslında Türk kültüründe kahvenin ne kadar önemli olduğunu da anlıyoruz . Özellikle son yıllarda kahve çeşitlerinin de artması ile kahveye olan düşkünlük epey artmış durumda artık sosyalleşmek istediğimizde ilk aklımıza önce kahve geliyor. Özellikle çalışan insanlar için sabah içilen kahvenin insanı kendine getirdiği ve […]
