14 Mayıs 2024
İstanbul
SAĞLIKLI YAŞAM Yemek

Kahvaltı Nasıl Yenmeli Neden Önemli?

Kahvaltı Nasıl Yenmeli Neden Önemli? Gece boyunca vücudunuz aç kaldığı için güzel bir kahvaltıyı hak ediyor. Neden mi? Çünkü; akşam ile sabah arasında yaklaşık 12 saatlik bir süre geçiyor. Bu süre içinde vücut besinlerin tamamını kullanır. Öğünler içinde en önemli ve harcadığımız enerjinin anahtarı olan sabah kahvaltısıdır. Kahvaltı kalktıktan sonra en geç iki saat içerisinde […]

Read More
ANNE & BABA BEBEK & ÇOCUK

HATALI ANNE BABA DAVRANIŞLARI

Disiplin,çocukların içinde yaşadıkları toplumla uyum içinde yaşamasına yardımcı olacak eğitim sürecidir.Disiplin uygulamak sadece anne ve babaya ait bir tutum gibi düşünülse de aslında toplum da kendi kurallarını öğretir, bireyi bu anlamda eğitir ve dönüştürür.Toplum  kendi disiplin kurallarını dayatır ve bireyi disipline sokar. Anne ve baba tarafından sıklıkla uygulanan iki hatalı davranış vardır: Ebeveyn Kazanır, Çocuk […]

Read More
ANNE & BABA BEBEK & ÇOCUK

Ders Çalışmak İstemeyen Çocuğa Nasıl Davranılmalı?

Ders çalışmak istemeyen çocuğa nasıl davranmalıyız?Günümüzde anne babaların genellikle karşılaştıkları sorunlardandır.Çocuklarının başarının başarılı olmasını isteyen birçok anne-baba, ders çalışmaları için çocuklarına genellikle baskı yapıyor. Ancak uzmanlar,  “ders çalış” diyerek baskı kurmanın çok da faydası olmadığının altını çizmektedirler. Uzmanlar, çocuğun ders çalışmasına engel bir durumun olup olmadığının araştırılmasının daha gerekli olduğunu vurgulamaktadırlar.   Bu alanda önemli […]

Read More
ANNE & BABA BEBEK & ÇOCUK LAFLAF

Kitap Okumanın Çocuğun Gelişimine Etkileri

Çocuğun zihinsel, duygusal ve sosyal gelişiminde kitabın büyük katkısı bulunmaktadır. Özellikle de çocuğunuz konuşmayı öğrenirken ona kitap okumak çok faydalıdır. Bir çocuğun kitapla ilişkisi çocuk okumayı öğrenince başlamamalıdır.Çocukların kitaplarla olan ilişkileri bebeklik döneminde başlar.Çocuk ,kitabı anne ve babası kendisine masal okurken tanır . Daha sonra, çocuklar renkli ve resimli kitaplara yönelir. Çocuğa kitap okumanın, çocuğun […]

Read More
ANNE & BABA BEBEK & ÇOCUK SANAT

Yazar Latife Tekin İlk Kez Çocuklar İçin Bir roman Yazdı

Türk edebiyatının usta isimlerinden Latife Tekin ilk kez çocuklar için bir roman yazdı. Tekin’in romanı ‘Altınçayır Vadisi’nin Çocukları’, Can Çocuk etiketiyle yayımlandı.Resimleyen ise Mehmet Tekin. Yazar,kitabını yetişkinlerin de severek okuyabileceğini belirterek, çocuk romanı yazmasının nedenini şu sözlerle anlatıyor: “Yıllar önce, çocuklarımı büyütürken anlattığım masallar, öyküler uçup gitmesin diye not alıyordum sürekli. Ta o zamanlar çocuklar […]

Read More
ANNE & BABA BEBEK & ÇOCUK SAĞLIKLI YAŞAM

Spor ve Çocuk

Takım sporlarında çocuklar, paylaşmayı, grup halinde çalışabilmeyi, organize olabilmeyi, yardımlaşmayı, hırslarını kontrol edebilmeyi öğrenir, bireysel olarak yapılan sporlarda ise çocuk, özgüvenini, sorumluluk almayı, karar verebilme gibi becerilerini geliştirir. Egzersiz yapmak, aynı zamanda stresi azalttığı da bilimsel olarak bilinmektedir. Çocuklarda da tıpkı yetişkinlerde olduğu gibi stres, depresyon ve anksiyete gibi psikolojik sorunlar görülebiliyor. Egzersiz yapan çocuk,  […]

Read More
ANNE & BABA BEBEK & ÇOCUK LAFLAF

Çocuklarımıza mutlaka öğretmemiz gereken 5 şey

Çocuklarınızı dünyanın tüm zorluk ve kötülüklerinden koruyamazsınız ama bunlara karşı en iyi şekilde hazırlayabilirsiniz. Her ebeveyn kendine güvenen, sevecen, adaptasyon zorluğu çekmeyen, mutlu ve başarılı çocuklar yetiştirmek istiyor. Ancak, yoğun bir program ve günlük streslerle başa çıkmaya çalışırken, aynı zamanda çocuklarınızın duygusal ihtiyaçlarını karşılamak ve onlara hayat dersleri vermekte zorlanabilirsiniz. İyi haber şu ki bazı […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK LAFLAF

Çocukların Beslenmesinde Vitamin ve Minerallerin Yeri

Çocuklarımız sağlıkla büyüsün diye elimizden gelen her şeyi yapıyoruz. Sağlıklı ve düzenli beslenmek çocukların büyüme ve gelişmesinde önemli rol oynar. Peki, çocuklarımıza hangi vitaminleri, nasıl sunmamız gerekiyor? Özellikle çocukların ilk 5 yaşına kadar eksiksiz alması gereken ve beslenmesinde büyük önem taşıyan vitaminler bu yazıda! D vitamini Çocuk sağlığı için en önemli bileşenlerden biri olan özellikle […]

Read More
ANNE & BABA BEBEK & ÇOCUK LAFLAF

Eyvah, çocuğumun sınıfında bir otizmli var!

Ebeveynler çocuklarının okullarında gördükleri otizmli çocuklar için endişelenmeye başlıyor. Oysa okullardaki kaynaştırma programı sayesinde hem normal gelişen çocuk hem de özel gereksinimli çocuk için çok faydalı. Çocuklara hoşgörü, yardımlaşma, model olma ve ahlaki anlayışı geliştirdiği gibi  liderlik ve sorumluluk gibi pek çok duyguyu da kazandırmaktadır. Eyvah, çocuğumun sınıfında bir otizmli  çocuk var! Bir ebeveynin bu […]

Read More
ANNE & BABA

Ebeveynlerin Çocuklarının Başarılı Olması İçin Yaptığı 9 Şey

Üstün başarılı insanların özellikleri ve onları diğer insanlardan ayıran farklılıkları üzerine çok sayıda kitap ve makale yazıldı. Ama eğer bir ebeveynseniz, sizin için en zorlayıcı soru, “Çocuğumun hayatta başarılı olmasını sağlamak için ne yapmalıyım?” olacaktır. İşte bilim insanlarının bu konuda söyledikleri: 1.İstedikleri her şeyin olabileceklerini söylemeyin! C+R adlı bir pazar araştırma şirketinin 400 ergen üzerinde yaptığı […]

Read More