18 Mayıs 2024
İstanbul
Yemek

Çikolatalı Etimek Tatlısı

Çikolata Soslu Etimek Tatlısı Tarifi İçin Malzemeler Herkesin çok sevdiği ve yapımı kolay çok olan Etimek tatlısının tarifi. Şerbeti için: 1, 5 su bardağı şekere 2 su bardağı su Muhallebisi için: 1 litre süt 6 yemek kaşığı şeker 1 paket vanilya 6 yemek kaşığı un 2 yemek kaşığı mısır nişastası Üzeri için: 1 paket Çikolata […]

Read More
Yemek

Tik Tok’ dan Meşhur Olan Popüler Dalgona Kahvesi

TikTok’ta Meşhur Olduktan Sonra Ünü Tüm Sosyal Medyaya Yayıldı! Peki Neymiş Bu Dalgona Kahvesi? TikTok ile başlayan Dalgona akımı Instagram’da da oldukça revaçta… Güney Kore‘de meşhur olan bir kahve türüdür.. Peki bir anda sosyal medyanın gündemine oturan Dalgona kahvesi neden bu kadar popüler oldu?  Her evde bulunan malzemelerle kolay bir şekilde yapılıyor olması.  İzolasyon sürecinde çok […]

Read More
Yemek

Diyet Brownie

6 Porsiyon Malzemeler 1 adet avokado 1,5 su bardağı kakao 1 adet yumurta 1,5 çay bardağı süt 15 adet hurma(çekirdekleri çıkarılmış ve suda bekletilmiş) 1 çay kaşığı kabartma tozu Yapılışı Hurmaların çekirdeklerini çıkarıp sıcak suyun içerisinde bekletin. Ardından hurmaları içindeki su ile birlikte blender ile püre haline getirin. Ardından üzerine avokado, yumurta ve sütü ilave […]

Read More
Yemek

Şekersiz Mozaik Pasta

4 Kişilik Malzemeler 3 su bardağı yulaf 1,5 su bardağı ılık süt 2 adet muz 5 yemek kaşığı kakao 3/4 su bardağı pekmez 1/2 su bardağı kuruyemiş Yapılışı Sütü ılıştırın. Kaynar olmamasına dikket edin. Yulafları bir kaba alın ve ılık süt ile ıslatın. Bir kabın içinde muzu ezin. Kakao ve pekmezi muz ile karıştırın. Islattığınız […]

Read More
Yemek

Tava Böreği

8 Kişilik Malzemeler Sosu 1/2 su bardağı süt 1/2 çay bardağı sıvı yağ 1/2 su bardağı soda 1 çay kaşığı tuz 2 adet yumurta İç Harcı 4 adet haşlanmış patates 1 çay kaşığı tuz 1/2 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı pul biber 1,5 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri 1 su bardağı beyaz peynir(yumuşak, ufalanmış) […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

“Evde sağlıklı beslenme önerileri”

Tüm dünyayı etkisi altına alan korona virüse karşı sosyal izolasyon tedbirlerini uygulamaya devam ederken, değişen yaşam biçimi, beslenme alışkanlıklarını da etkiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanlarından sağlıklı beslenme için öneriler. Evde kalırken sağlıklı beslenmek için tüm besin gruplarından yeterli ve dengeli beslenmek bağışıklık sistemini güçlü tutacaktır. Sağlıklı yemek tabağına göre her ana öğünde tabağın bir çeyreği […]

Read More
DİYET

Smoothie: 1 Hafta da Ödem Atmaya Ne Dersiniz?

Sevgili okurlarım  dünyayı etkisi altına alan koronavirüs salgınından dolayı bir çoğumuz evlerimizde izelasyonumuzu kendimiz yapmaktayız.Bu zaman zarfında evlerde kalıpta yememek elde değil.Bir çoğumuz günümüzün bir çoğunu mutfakta geçirmekteyiz ki bunun sonucunda maalesef kilo almaktayız. Peki,bu kilolarımızla birlikte vücudumuzdaki ödemlerimizi nasıl atabiliriz? Ben bu kürü bizzat uygulamaya başladım.Tabi ki çevremde uygulayan ve olumlu cevaplar alanların olduğunu […]

Read More
Yemek

Hafta Sonuna Özel Bir Tarif: Kahvaltılık Kaygana

Ah o güzel hafta sonu sabahlarında, aheste ve özenle hazırlanan nefis kahvaltı sofraları, tek başına birer mutluluk sebebi. İşte o güzeller güzeli sofraları nefis bir şekilde süsleyecek harika bir kaygana tarifi geliyor. İçinde bolca da yeşillik var, tek başına bile bir kahvaltı sayılır, yanına sadece bir bardak çay bile demleseniz, sizden mutlusu olamaz. Karşınızda kahvaltınıza […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Corona virüsten korunmak için nasıl beslenmeliyiz?

İlk Corona Virüs vakasının Türkiye’de ortaya çıkmasının ardından arama motoru üzerinden aramalar sıklaştı. Vatandaşlar bağışıklığı güçlendirmek için hangi besinler tüketilmeli, Corona Virüsten korunmak için nasıl beslemmeliyiz sorularına yanıt aramaya başladı Sağlık Bakanlığı resmi sitesi üzerinden yapılan açıklamada kış aylarında sağlıklı beslenme önerilerine ilişkin tavsiyelerde bulundu. Peki bağışıklığımız güçlendirmek için hangi besinler tüketilmeli? BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRMEK İÇİN […]

Read More
KENDİN YAP Yemek

Kahvaltıların En Sevileni: Pancake (Pankek) Tarifi

Bizim kültürümüzde akıtma ya da krep olarak bilinen hamur işinin biraz daha kalını ve kahvaltıların yıldızıdır pankek. Peynirli, zeytin ezmeli tuzlu çeşitleri yapılabileceği gibi çikolata kremalı ve meyveli çeşitlerini de aynı tarifle kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. Kahvaltılık pratik tarif aradığınızda eliniz bu tarife hemen gidecek. Bu kahvaltılık kolay pankek tarifinde pankek hamurunun nasıl yapılacağından tavada pankek yapmanın püf noktalarına kadar her […]

Read More