20 Mayıs 2024
İstanbul
Home 2020 Şubat
ETKİNLİK SANAT

39. İstanbul Film Festivalinde Alfred Hitchcock Rüzgarı

39. İstanbul Film Festivali’nde Hitchcock seçkisi Efsane yönetmen Alfred Hitchcock’un renkli filmleri, 39. İstanbul Film Festivali’nde seyirci karşısına çıkacak. İstanbul Film Festivalibu yıl da kapılarını sinemaseverlere açmak için hazırlıklarını sürdürüyor. İstanbul Film Festivali’nde Hitchcock Renkli adı altında, efsanevi yönetmen Alfred Hitchcock’un çektiği renkli filmlerden oluşan bir seçkinin izleyicilerle buluşacağı duyuruldu. Seçki, özel retrospektif bölümü altında […]

Read More
GEZİ & SEYAHAT

Kırmızı Periler Diyarı “Narman Peribacaları”

“Kırmızı Periler Diyarı” Erzurum’da halk arasında “kırmızı periler diyarı” olarak adlandırılan Narman Peribacaları, UNESCO Türkiye Milli Komisyonu tarafından 2012 yılından beri Dünya Geçici Mirası Listesi’nde. Narman Peribacaları, oluşumu ve yapısı bakımından dünyada sadece Amerika’nın Kolorado Vadisi’ndeki Grand Kanyon ile benzerlik taşıyor. Oluşum süreci 300 milyon yıl öncesine dayanan Narman Peribacaları, jeolojik özellikleri ve görüntüsüyle ziyaretçilerini […]

Read More
Yemek

Maşrapadaki Lezzet “BOZBAŞ”

Iğdır‘ın çinko maşrapada pişirilerek aynı şekilde servis edilen yöresel ve geleneksel yemeği ”Bozbaş” hem yöre halkı hem de kente gelen yerli ve yabancı turistler tarafından beğeniyle tüketilir.Kars’ta da Pıtı ya da piti kebabı diye bilinen “Bozbaş“, tam bir sağlık ve enerji deposudur. Kemikli et ve nohutla yapılan bu lezzet Azerbaycan mutfağında da yer alıp çokça […]

Read More
AŞK/İLİŞKİLER

İyi Bir İlişki İçin 10 Basit Adım.

Ayakları yere basan, kendinden emin ve güçlü bir ilişki için çok büyük şeylere sahip olmanıza gerek yok. Vereceğimiz basit ipuçları ile partnerinizle aranızdaki iletişimi, haliyle de ilişkinizi güçlendirebilirsiniz.” 1. Her gün birbirinize iltifat edin. Çiftler bunu genelde sadece ilişkinin başında yapıyor. Sevdiğiniz kişiden güzel şeyler duymak ve ona güzel şeyler söylemek ilişkinize asla zarar vermez, unutmayın. […]

Read More
EĞLENCE

Friends hayranlarına müjde.

Yayınlandığı dönemde birçok olumlu eleştiri alan , tüm zamanların en popüler sitcomlarından biri olan friends dizisi ekranlara geri dönüyor.Friends’in kadrosu HBO Max’ta yayınlanacak özel bölüm için yeniden bir araya geliyor. 1994 ile 2004 yılları arasında 10 sezon yayınlanan dizi Jennifer Aniston Courtrey Cox, Lisa Kudrow, Matthew Perry gibi oyunculara şöhret kazandırmıştı. Yayınlandığı dönemde birçok olumlu […]

Read More
Pelin Batu dan Çocuk Kitabı
ANNE & BABA BEBEK & ÇOCUK

Pelin Batu dan Çocuk Kitabı

      Pelin Batu’nun ilk çocuk kitabı “Süt Vampiri Emil”, Karakarga Yayınları’ndan yayımlandı. Kitabın illüstrasyonlarını usta çizer M.K. Perker yaptı.Kitabın konusu ise eski bir kehanete göre; bir ayın son çarşambasında, saat gece yarısına 27 saniye kala, yaşlı bir servinin üstünde uyuyan kuşun düştüğü yerde doğacak bir çocuk vardı. Bu çocuk, bulutlu günlerde uçabilecek ve […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

SAĞLIKLI BESLENME ALIŞKANLIĞI NASIL KAZANILIR?

Vücudun büyümesi, yenilenmesi ve düzgün çalışması için gerekli olan enerjinin besin ögelerinin her birinin yeterli miktarlarından gelecek şekilde alınmasına yeterli ve dengeli beslenme denir. Sağlıklı beslenme nedir sorusuna verebileceğimiz en doğru kısa tanım bu.  Sağlığın korunmasıyla hastalıkların önlenmesinin temelinde yeterli ve dengeli beslenme yatar. Durum böyleyken sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmek oldukça önemlidir. Peki nereden başlamamız gerekiyor? Adım adım sağlıklı beslenme alışkanlığı nasıl kazanılır? […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

SAĞLIKLI YAŞAMDA SUYUN ÖNEMİ

İnsan vücudunun %55-75’i sudan oluşmaktadır. Suyun, vücut sıcaklığını dengelemede, toksinlerin vücuttan uzaklaştırılmasında, ağız ve deri sağlığında, başta böbrekler olmak üzere sindirim ve dolaşım sisteminin düzenli çalışmasında, vitamin ve minerallerin çözünerek vücut tarafından kullanılmasında ve metabolizmanın düzenli çalışmasında büyük etkisi vardır. Her bireyin su gereksinimi kilosuna göre değişmektedir.  Günlük su gereksinimi  bireyin kilosuna göre değişmekle birlikte […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Bitter Çikolata’nın Faydası !

Faydası şaşırttı: Bitter çikolata gripten koruyor Kış aylarında birçok insanı gripten korunmak için uzmanlardan özellikle tatlı severlerin hoşuna gidecek tavsiye geldi. Bitter çikolatanın içinde bulunan bileşiklerin gripten korunmada yardımcı olduğunu söylendi. C vitamininden zengin portakal, ananas, mantar, likopenden zengin domates gibi birçok besinin gripten koruduğunu belirten Diyetisyenler “Kış hastalıklarından korunmada güçlü bir bağışıklık sistemi ve […]

Read More
EĞLENCE ETKİNLİK LAFLAF SANAT

Bergen filmi ne zamana vizyona girecek?

Arabesk müziğinin bir döneme damga vuran isimlerinden Bergen’in acılı hayat hikayesinin konu edileceği filmin vizyon tarihi netleşti. Bergen karakterini Fi-Çi dizisi ve Alice Müzkali ile ses getiren Serenay Sarıkaya canlandıracak. Bergen filmi ne zamana vizyona girecek? “Acıların kadını” olarak bilinen Bergen’in hayatını anlatacak olan filmle ilgili yeni ayrıntılar gelmeye devam ediyor. Bir süredir Serenay Sarıkaya’nın […]

Read More