2 Mayıs 2024
İstanbul
Home SAĞLIKLI YAŞAM
SAĞLIKLI YAŞAM

Koronavirüs Nefes Testinin Hastalığı ”1 Dakikada” Tespit Ettiğini Biliyor muydunuz?

Koronavirüsü 1 dakika içinde tespit edebilen nefes testinin kullanımı Singapur’da onaylandı. Dünyada ilk olarak geliştirilen koronavirüs nefes testinin yüzde 93 duyarlılığa sahip olduğu öğrenildi. Singapur Ulusal Üniversitesinden yapılan açıklamada, Breathonix adlı şirketinin geliştirdiği nefes testinin, ada ülkesinde onay alan ilk nefes analiz sistemi olduğu belirtildi. 180 HASTA ÜZERİNDE TEST EDİLDİ Nefes testinin şu ana kadar […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Çilek Severler! Günde 10 Adet Tüketirseniz Vücudunuzda ki Değişiklik Sizleri Şaşırtacak…

Sevgili okurlarım,ilkbahar ayının gelmesiyle birlikte tezgahlarda yer alamaya başlayan çileğin faydaları saymakla bitmiyor.Hoş kokusu ve tadıyla ilkbahar ile yaz mevsiminde en sevilen meyvelerden biri olan çilek A vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve folat gibi pek çok besin bileşeniyle tam bir şifa deposu olarak biliniyor. Peki çileğin faydaları nelerdir? C vitamini açısından en zengin meyveler arasında […]

Read More
DİYET SAĞLIKLI YAŞAM

Metabolizma Hızlandıran Baharatlar

“Bazı baharatlar var ki her mutfakta mutlaka olmalı ve günlük beslenmede yer bulmalı. Bu baharatlar içeriğindeki bileşenler sayesinde metabolizma hızlandırıp kilo vermeye de yardımcı oluyor. İşte bu faydalardan yararlanmak için sofranıza mutlaka almanız gereken 9 baharat… 1.Karabiber Sindirime yardımcı olan ve şişkinlik problemlerini önleyen karabiber, yağ yakımında da etkilidir. Yemeklerinize ekleyeceğiniz bir miktar karabiber kan […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Halsizlik Nasıl Geçer? Halsizliğe İyi Gelen Besinler

Gün içinde bazen kendimizi halsiz veya yorgun hissederiz. Bu durumun çeşitli nedenleri olabilir. Bazen psikolojik veya başka bir rahatsızlıkla ilgili olabileceği gibi bazen de tükettiğimiz yiyeceklerle de ilgili olabilir. Peki halsizliğe ne iyi gelir, nasıl geçer? İşte halsizliğe iyi gelen besinler… Beslenme düzenindeki eksiklikler halsizliğe neden olabilir. Ayrıca herhangi bir mineral ve vitamin eksikliği de bu […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Karın Şişliği Neden Olur ve Nasıl Geçer? Karın Şişliğine Ne İyi Gelir?

Karın şişliği, günlük yaşantımızı olumsuz etkileyen rahatsız edici bir sorun olmakla birlikte kendi içinde de pek çok nedeni bulunur. Kişilerin alışkanlıkları, yaşam tarzı, kilosuna kadar birçok etken karın şişliğinde önemli bir rol oynar. Karın şişliği sorunu yaşayanlar ise karın şişliğine ne iyi gelir merak etmekteler. Sizler için karın şişliğinin nedenleri ve bu soruna neyin iyi […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Ramazan’da Kimler Oruç Tutabilir?Ramazan’a Özel Sahur Menüleri

Sevgili  Laflaf.net okurları; Onbir ayın ayın sultanı Ramazan geldi,”nerede o eski Ramazanlar “demek biraz klişe kalıyor ama maalesef gerçekten öyle. Eskinden aile büyüklerinden küçüklerine kadar herkes bir sofrada toplanır. Sahur ve iftar beraber yapılır, oruçlar açılırdı.  Günümüzde herkes yaşam derdine düştüğü, sürekli bir yerlerden bir yerlere yetişmeye çalıştığı için toparlanabilmek çok mümkün olmuyordu.Ama bu ramazan  […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Kırmızı Lahana Turşusunun Faydaları 

Sevgili okurlarım, mor lahana ve turşusu ülkece yaşadığımız salgın hastalık olan Covit-19 hastalığında bağışıklık sistemini oldukça güçlendirdiği için uzmanlar tarafından da bolca tüketilmesi gerektiği söylenmektedir.Uzmanlar tarafından da saymakla bitmeyen faydası bulunmaktadır.Evlerde ve restoranlarda tencere yemeklerinin, ızgaraların, aperitiflerin, mezelerin yanında atıştırmalık olarak tüketilebiliyor. Aynı zamanda yapımı kadar kolay saklama koşullarına sahip bulunuyor ve uzun süre sorunsuz […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Laflaf.net Ramazana Özel Alışveriş Önerileri

  Ramazanın bereketi Ramazan alışverişi ile yaşanır. Evinizden bolluk ve bereket eksik olmasın diye Laflaf.net olarak en çok ihtiyaç duyacağınız ürünler ve önemli alışveriş önerileri karşınızda… Ramazan ayının ilk gün 24 Nisan 2020 Cuma günü başlıyor. Bolluk ve bereketin sembolü bu mübarek ay için bakliyatlar, çaylar, deterjanları stoklayarak keyifli ve rahat bir Ramazan ayı geçirmeniz […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM Yemek

5 TOK TUTAN BESİN

TOK TUTAN YİYECEKLER HANGİSİ? İşte bu soruya yanıt vermek için çıktık yola ve içerdiği mineraller ,vitaminler diğer özellikler sayesinde insan bünyesine uzun süre tokluk hissi veren yiyecekleri bir bir topladık. AVOKADO Bolca lif içerip doymamış yağ içeren avokado bağırsak düzenini sağlarken kişiyi uzun süre de tok tutuyor. SALATALIK Salatalık hem lif açısından hem de su […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Günümüz Hastalığı Huzursuz Bağırsak Sendromu Hakkında Merak Ettikleriniz…

Sevgili okurlarım,günümüz hastalıklarında yaygın olanlar arasında olan Huzursuz bağırsak sendromu, kalın bağırsağı etkileyen bir işlevsel sindirim problemidir. İrritabl bağırsak sendromu (IBS), hassas bağırsak sendromu ya da spastik kolon isimleriyle de anılır. Toplumun yaklaşık %15’ini etkileyen yaygın bir rahatsızlıktır. Belirtileri karında kramp, ağrı, şişkinlik, gaz, ishal veya kabızlık ya da her ikisini içerir. Tedavisi uzun vadede […]

Read More