2 Mayıs 2024
İstanbul
Home SAĞLIKLI YAŞAM
GÜZELLİK LAFLAF SAĞLIKLI YAŞAM

Evde Hazırlayacağınız Güzellik Reçetesi

Pratik yollarla uygulayabileceğiniz güzellik tüyolarını denemeye ne dersiniz? Saç Bakımı: Saçınız için pudra: Eğer normal şampuan ve yıkama işleri için vaktiniz yoksa saçınızın yağlı bölgelerine talk pudrası ya da karbonat dokun ve kuru şampuan gibi kullanın. Saç diplerine döktüğünüz pudrayı tarakla saçın geri kalanına yedirin ve saçınızı kurutma makinesi ile kurutun.   Parfüm sıkın: Eğer duş almak […]

Read More
GÜZELLİK SAĞLIKLI YAŞAM

Kadınların en büyük kabusu Göz Altı Torbaları.Peki, Göz Altı Torbalarını Yok Etmek Mümkün mü?

Yaşın ilerlemesiyle birlikte göz altı torbalarının ortaya çıkması estetik kaygıyı da ortaya çıkarıyor.Kadınların en büyük kabuslarından biri kuşkusuz göz altı torbaları.Ancak göz altı torbaları tedavisi ile göz çevresinde oluşan torbaları ya da morlukları yok etmek mümkün. Göz Hastalıkları Uzmanı Op.Dr. Hakan Yüzer, “Göz altı torbaları tedavisi hakkında detaylı bilgiler edineceğimiz bu yazımızda sizler de yaşadığınız […]

Read More
DEKORASYON SAĞLIKLI YAŞAM

Daha Kaliteli Bir Yaşam İçin Yatak Odanızı Dekore Edin…

İnsanoğlu; hayatının üçte birini uyuyarak geçirmektedir. Peki, uyku süreci sadece dinlenme eylemini mi kapsamaktadır? Tüm gün boyunca aktif çalışan vücut, uykuda da çalışmaya devam etmektedir. Gün içinde aktif çalışmanın ritmini arttıran heyecan, stres gibi negatif duygusal değişimler; sağlıklı bir beden ve ruh sağlığı için; huzur, mutluluk, neşe gibi pozitif duygularla dengede tutulmalıdır. Söz konusu dengeyi […]

Read More
LAFLAF SAĞLIKLI YAŞAM

DİŞLERİNİZİ DOĞRU FIRÇALIYOR MUSUNUZ?

Diş fırçalamak düşünmeden yaptığımız bir kişisel temizliktir. Bundan dolayı yanlış fırçalama ihtimalimiz her zaman var. İşte sizin için uzman görüşlerini bir araya topladık. En son ne zaman dişlerinizi fırçalarken “Acaba doğru fırçalıyor muyum?” diye düşündünüz. Çocuklarımıza her zaman ağız bakımının ne kadar önemli olduğunu anlatır dururuz ama bazen biz de kendi dişlerimizi ihmal ederiz. Bu […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK SAĞLIKLI YAŞAM

21 Mart Down Sendromu Farkındalık Günü…

Bugün 21 Mart Down Sendromlular Günü. Ülkemizde çeşitli farkındalık projeleri ile kutlanan bu özel günde down sendromuna sahip bireylerimizi en güzel vakit geçirecek şekilde etkinlikler düzenlenirdi. Fakat bu yıl corona virüsü nedeniyle düzenenlenmesi planlanan bir çok etkinlik iptal edildi ve ‘evdekal’ mesajları verildi. Peki Down sendromu nedir, kaç kromozomludur? 21 Mart’ın Birleşmiş Milletler tarafından Dünya Down […]

Read More
GÜZELLİK SAĞLIKLI YAŞAM

Pratik Evde Yapabileceğiniz Badem Sütü Tarifi

Badem sütü, inek sütünde bulunan laktozu içermiyor. Bu yüzden alerjisi olanların rahatlıkla tüketebileceği bir seçenek olarak karşımıza çıkıyor. Üstelik diğer sütlere nazaran içerisinde daha fazla vitamin ve protein bulunduruyor. Vegan, vejeteryan beslenenlerin ise vazgeçilmezidir kendileri. İşlem görmemiş, tazecik bademleri bir gece bekleterek elde edebileceğiniz oldukça da pratik bir tarifi var şu güzelliğin. İster tatlı yapın, […]

Read More
DEKORASYON LAFLAF SAĞLIKLI YAŞAM

‘Home office ‘ etkin bir şekilde gerçekleştirmek için İpuçları!

Teknolojinin ilerlemesi sayesinde , birçok şirkette ”home office”  yöntemini benimsemek mümkündür, bu da ofiste yaptığımız işin artık evde yapıldığı anlamına gelir. Bu modalitenin taşımada zamandan tasarruf, daha iyi dinlenebilme, ve basitçe istediğimiz gibi biri çalışma alanında çalışabilme gibi birçok avantajı vardır; Ancak, biraz yeni bir yöntem olarak, çoğu zaman etkili hale getirmek için ne yapacağımızı bilmediğimiz […]

Read More
LAFLAF SAĞLIKLI YAŞAM

Sivas’ ta 3 kişiye , “14 gün karantina kuralı ihlalinden” 9 bin 450 TL idari para cezası kesildi !

Sivas’ta yurt dışından yeni dönmüş üç kişiyi görevliler belirttikleri adreste bulamayınca 14 gün kuralına uymadıkları anlaşılan şahıslara toplam 9 bin 450 TL para cezası kesildi. Konu ile alakalı Sivas Valiliği’nden bir açıklama yapıldı. “Yurt dışından ülkemize giriş yapan 3 kişi Sivas’a geldi. Toplum Sağlığı Merkezi görevlilerince 14 gün boyunca evden çıkmamaları gerektiği kendilerine tebliğ edildi. […]

Read More
LAFLAF SAĞLIKLI YAŞAM Yemek

Pazarda seçmeceye son verildi !

Korona virüse ilişkin tedbirler nedeniyle, pazarlarda tezgahtarlara maske ve eldiven takmak zorunlu hale getirildi. Ayrıca vatandaş artık seç-al yapamayacak. Gıda ürünlerinde seçmece yasaklandı. Ticaret Bakanı Ruhsar Pekcan,  “Yaş sebze ve meyvelerin toptan ve perakende satışıyla alakalı salgın sürecinde bir takım düzenlemeler yapıldı. Bunlarla ilgili 81 il valiliğine talimat gönderdik.” dedi. Pekcan, yazılı açıklamasında, koronavirüs tehdidine […]

Read More
GÜZELLİK SAĞLIKLI YAŞAM

Göz kapağı Koyuluğunun 8 Nedeni!!

Koyu renk göz kapakları yorgun görünmenize neden olabilir. Koyu renk göz kapaklarının neden olduğunu hiç merak ettiniz mi? “Göz kapağım kahverengi” diyorsanız sebepleri bunlar olabilir… Makyajlı gibi göründüğü söylense de bazılarımız koyu renk göz kapaklarından şikayetçi… Koyu göz kapaklarının farklı nedenleri hakkında daha fazla bilgi almak istiyorsanız okumaya devam edin. Genetik sebepler Bazı araştırmacılar, koyu […]

Read More