Laflaf.net e hoş geldiniz, Bilgi ve eğlence..
Ramazan ayında evlerimizden eksik olmayan ürünlerden biri hurma. Hem sağlıklı hem de şeker gibi. Birçok tatlıya da harika lezzet katıyor. İşte Laflaf.net sizlere özel Ramazan ayında, tatlı kriziniz tuttuğunda şip şak yapılabilen sağlıklı tatlılar.. Hurma Uyutması Malzemeler 2 bardak light süt 16 adet hurma Kakao (İsteğe bağlı) Yapılışı: Hurmaların çekirdekleri çıkartıyoruz öncelikle,daha sonra 2 su bardağı süt […]
Malzemeler: 3 Adet orta boy muz 2 Adet yumurta 3 Çorba kaşığı süzme yoğurt 1/2 Çay bardağı zeytin yağı 3 Çorba kaşığı pekmez 250 ml Tam buğday/mısır unu (benim kullandığım) /glutensiz un vs 1/2 Kabartma tozu 1 çimdik tuz (bütün tatların açığa çıkmasına katkı sağlıyor) 1/2 çay bardağı bitter çikolata ( ben kuru kayısı kullanmayı […]
“Zararlı olan her şey lezzetli, faydalı olan her şeyse tatsız-tuzsuz olur” diye düşünenleri şaşırtan, son zamanlarda çeşitli tartışmalara neden olan bir konuyla karşınızdayız bu kez: Patlamış mısır gerçekten sağlıklı mıdır? Patlamış mısır, özellikle film izleme seanslarımızın vazgeçilmez parçasıdır. Patlamış mısır hakkında çok yağlı olduğuna, kilo aldırdığına dair birçok şey söyleniyor. Peki bunlar doğru mu? Patlamış mısır […]
Evde cappucino nasıl yapılır bir çok kişinin merak ettiği sorular arasındadır. Evde de yapmak isterseniz bol süt köpüğü ile değişik sunumlar ile evde cappucino yapabilirsiniz. Evde Cappuccino Nasıl Yapılır Cappuccino tadını elde edebilmek için evde pratik bir şekilde istediğiniz lezzete çok kolaylıkla erişebilirsiniz. Cappuccino Malzemeleri 1 fincan badem/fındık sütü 1 tatlı kaşığı nescafe 1 tatlı […]
“Hepimiz canlı ve parlak bir cilde sahip olmak istiyoruz. Makyaj yapmadan da parlayan sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz işte canlı bir cilde kavuşmanın yolu…” 1- Yüzünüzü her gün yıkayın Her zaman yüzünüzü cilt tipinize uygun bir temizleyici ile yıkamayı alışkanlık haline getirin. Her sabah uyandıktan sonra ve gece uyumadan önce bu rutini yapın. Yüzünüze uyguladığınız ürün alkolsüz […]
Daha canlı, parlak ve pürüzsüz bir cilde mi sahip olmak istiyorsunuz?Teknoloji desteğiyle cildinizin güzelliğini ve sağlığını korumaya yardımcı olabilirsiniz. Sizler için en iyi yüz temizleme cihazlarını ve özelliklerini tüm ayrıntılarıyla araştırdık ve sizlerle paylaşıyoruz.. Kış aylarının bitmesiyle birlikte cildimizin ihtiyaçları da değişti. Hava değişikliğinin neden olduğu kuruluk, cildimizi cansız ve mat gösterebiliyor. Ancak endişelenmenize hiç […]
Sağlıklı olmanın başlıca temellerinden biri bol bol su tüketmektir. Kahveye ve çaya verdiğimiz değeri maalesef vücudumuz için daha fazla gerekli olan suya vermiyoruz, hatta farklı içecekleri su yerine koyup fazla tükettiğimiz bile oluyor fakat ne içerseniz için suyun yeri vücudumuzda çok ayrı ve vücudumuzun ihtiyaç duyduğu bir besindir. Su İçmenin Faydaları? Su içmenin vücudumuz için […]
Vegan beslenme tipine özgü, lezzetten ödün verilmemiş, ağız sulandıran, sağlıklı hamburgerler hazırlamak çok da zor değil. Hamburger köftesine asıl lezzetini veren baharatlar sayesinde gerçek köfteye siz de güle güle diyebilirsiniz. Malzemeler: 3 yemek kaşığı zeytinyağı 1 adet büyük boy kuru soğan 4 diş sarımsak 2 adet havuç 1 adet kabak 1,5 su bardağı konserve meksika […]
Hazır kestane sezonu açılmışken, benim gibi kestane şekerini çok seven, fakat bolca şeker ve katkı maddesi tüketmek istemeyenler için harika bir tarifim var! Bu ev yapımı, pratik ve sağlıklı kestane şekeri tarifine bayılacaksınız! Malzemeler: 14 adet kestane 1/3 su bardağı hindistan cevizi unu 3 yemek kaşığı bal 2 tatlı kaşığı fıstık ezmesi 2 yemek kaşığı […]
