18 Mayıs 2024
İstanbul
Home SAĞLIKLI YAŞAM
SAĞLIKLI YAŞAM

Maden Suyu Tüketimi Neye Sebep Oluyor?

Sevgili okurlarım,bildiğiniz üzere sodanın faydaları olduğu kadar fazla kullanımı hakkında uzmanlardan uyarılar var.Dr. Öğr. Üyesi Begüm Alkan, 7’den 70’e hemen herkesin severek tükettiği soda ve maden sularının ağız sağlığını nasıl etkilediğine ilişkin önemli açıklamalarda bulundu. Dr. Alkan, son yıllarda alkolsüz gazlı içecek tüketiminde muazzam bir artış yaşandığına dikkati çekerek, “Asitli yiyecek ve içeceklerin diş ve […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Dikkat! Koronavirüs Rüzgarla Bulaşır mı?

Sevgili Okurlarım,bildiğiniz gibi son aylarda dünyayı kasıp kavuran koronavirüs salgını maalesef ki  ülkemizi de etkisi altına almış bulunmaktadır. Koronavirüs salgını alınan tedbirler sonucunda azalmışken tekrardan son günlerde çoğalmaya başlamış bulunmaktatır. Sonbahar günlerini yaşadığımız şu günlerde hava değişikliği sonucu ara ara rüzgarlar oluşmaktadır.Peki, koronavirüsün rüzgarla bulaşabildiğini söyleyen uzmanlar, toz fırtınası uyarılarının yapıldığı şu günlerde öneride bulundu. […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

En Yanlış Temizlik Hataları

1- Bulaşık makinesini fazla doldurmak Makinenizin sepetine fazla bulaşık yığmak, cihazınızın içerisindekilere su ve deterjanla ulaşabilme yetisini azaltabilir ve temizlenmezler. Daha da kötüsü, bulaşıklarınızı önceden durularsanız eğer, bu durumu farketmeyebilirsiniz. 2- Kesme tahtalarında bulaşık deterjanı kullanmak Söz konusu ahşap kesme tahtaları olduğunda, deterjan ve su yeterli olmayabilir. Tahtanızda çiğ kırmızı ya da beyaz et kestiğinizde […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Her Sabah Limonlu Su İçmek İçin 8 Sebep

Vücudunuz susuz kaldığında toksin birikimi, stres ve kabızlık gibi sorunlar meydana gelir, bu nedenle günde en az 2 litre su içmek gerekir. Sabah içilen sıcak limonlu su ise vücudu güne hazırlar. 1.Sabah kahvesi yerine ılık limonlu su içmeyi deneyin. Yakında bunun bir rutine dönüşeceğini fark edeceksiniz…          Artık insanların ikinci evi haline […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Evde el dezenfektanı nasıl yapılır?

Çin‘de ortaya çıkan koronavirüsün tüm dünyaya yayılmasından dolayı birçok kişi virüse karşı korunmanın yollarını arıyor. Uzmanlar koronavirüsten korunmanın bir yolunun da temizlikten geçtiğini belirtti. İnsanlar sağlığı tehdit eden koronavirüsten korunmak için el dezenfektanının nasıl yapıldığına dair araştırmalar yapıyor. Özellikle yeni tip koronavirüse (Covid-19) karşı önlem almak isteyenler için evde el dezenfektanı tarifi herkes tarafından merak ediliyor. Türkiye’de Sağlık […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Temizlikte Yeni Formül:Beyaz Sirke

Sirke geçmişten günümüze dek birçok alanda kullanılıyor. Son günlerde ise “beyaz sirke“nin adını sık duyar olduk. Peki nedir bu beyaz sirke? Beyaz sirke halk arasında “sirke ruhu” olarak da biliniyor. Yemekten çok temizlik alanında kullanılan beyaz sirke orta asitliktedir ve bir çeşit pirinçten elde edilir. Dezenfektan bir madde olan beyaz sirkeyi bu eşyaları temizlerken kullanabilirsiniz: […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Kan Şekeri Düşünce Ne Yapılır? Kan Şekeri Nedir?

Kan şekeri; kandaki şeker miktarının düşmesi demektir. Kan şekeri durumunda açlık, titreme, kaygı, el ve ayaklarda boşalma hissi gibi birçok rahatsız edici durum gerçekleşebilir. Kan şekerinin düşmesi sonucu ne yapmamız gerekiyor? Kan şekeri bir hastalık değil; kandaki şeker miktarının düşmesiyle oluşan bir durumdur. Kan şekeri olması halinde ortaya çıkan belirtiler; açlık, titreme, kaygı, el ve […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Tatlandırıcı Kullanmak Zararlı mı? Sağlıklı mı?

Tatlandırıcı: Düşük Kalorili Şeker Alternatifi Artık bilgiye erişmek çağımızda çok kolaylaştığı için hayatımızda en önemli konulardan biri olan sağlık ile ilgili de daha çok araştırma yapmaya başladık. Özellikle şeker konusu kafamızı kurcalayan başlıklar arasında üst sıralarda yer almakta. Fazla kilolardan kurtulmak ve fit olabilmek için şekeri azaltmak gerektiğini söyleyen birçok uzman varken çözümü tatlandırıcılarda arayan da birçok […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Bal Arısı Zehri Mucizesi: Kanserli Hücrelerine Karşı

Sevgili Okurlarım,arıların ballarının saymakla bitmeyen faydası olduğunu bilmeyen yoktur.Bir de bal arılarının mucizevi faydası olduğunu araştırmalar sonucunda ortaya çıkardılar.Son yıllarda meme kanseri çok fazla yaygın olmakla birlikte tedavi yöntemleri araştırılmaktadır.Yapılan yeni araştırma sonuçlarına göre bal arısı zehri laboratuvarda meme kanseri hücrelerini yok ettiği ortaya çıktı. Bal arısının zehrinin, laboratuvar ortamında saldırgan meme kanseri hücrelerini yok […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Uyurken Yatağın İçine ya da Yastığın Altına Bir Kalıp Sabun Koyun

Bazen yorucu bir günün sonunda bir an önce yatağa girip uyumak isteriz ama birçok nedenden dolayı uykusuzluk sorunu yaşayabiliriz. Özellikle gün içerisinde yaşadığımız stres, kabuslar, bacak krampları ya da huzursuz bacak sendromu gibi rahatsızlıklardan dolayı sıkıntı çeken insanlar için uygulaması basit bir çözüm önerimiz var. Tabii ki bu problemler için medikal çözümler var elbette ama […]

Read More