7 Mayıs 2024
İstanbul
Home şeker
Yemek

Kahvaltılar Şenlendiren Erik Marmelatı

Sadece yaz aylarında kolayca erişebildiğimiz eriğin lezzetini tüm yıla yaymak için şöyle nefis bir marmelat hazırlamaya ne dersiniz? Siz eriklerinizi hazır edin, kalanını el birliğiyle kolayca hallederiz. Rengiyle dahi mutlu etmeyi başaran bir meyve daha varsa o da mürdüm eriğidir. İçi sulu sulu, morun her türlü tonunu yansıtan bu meyve özellikle sindirim sistemine olan destekleriyle […]

Read More
Yemek

Yunanistan Sahillerinden Gelen: Frappe

  Yunanistan’a gittiğinizde her köşe başında hatta marketlerde bile hazır halini bulabileceğiniz bir içecek frappe. Yemek mi yediniz, üstüne frappe. Dondurma mı yediniz, beraberinde frappe…  Malzemeler 2 tatlı kaşığı granül kahve 300 ml. çok soğuk su 7-8 adet buz küpü . dilediğiniz kadar şeker Yapılışı: 2 tatlı kaşığı granül kahveyi bir shaker’ın içine dökün. Üzerine […]

Read More
DİYET

Filtre Kahve Zayıflamaya Yardımcı Olur Mu?

Dünya nüfusunun yaklaşık % 80’i her gün çeşitli miktarlarda kahve içiyor. En favori içeceklerden biri olan filtre kahvenin kilo kaybına yardımcı olduğunu biliyor musunuz? Kafein bakımından zengin olan kahvenin kanseri önlemeye yardımcı olduğunu, hafif depresyon ve baş ağrısı gibi sorunlara iyi geldiğini biliyoruz. Ancak filtre kahvenin kilo kaybı bağlantısını çok az biliyoruz. Filtre kahve kilo […]

Read More
LAFLAF

Cilt rengini açmak istiyorsan bunları denemelisin

  Cildinizin koyu yerlerini doğal yollarla aydınlatabilmenin 6 yolu…   Deri sertleşmesi, ciltte kadifemsi kahverengi-gri ya da siyah plakaların oluştuğu, zararsız, dermatolojik bir sorundur. Genelde ense, koltuk altı, kasık gibi bölgelerde oluşur. Deri sertleşmesinin tedavisi, sorunun altta yatan sebeplerine – genelde obezite ve yüksek kan şekeri gibi – müdahale edildiği takdirde başarılabilir. Bu problemle savaşmanın […]

Read More
Yemek

Kahvesinden Sonra Şimdi de Dalgona Kek Tarifi

Kahvesi olur da keki olmaz mı? TikTok Kahvesi olarak bilinen Dalgona Kahve müthiş bir popülerlik yakaladı, lezzeti ve dokusuyla da bizleri kendine hayran etti. Mutfakta kek, kurabiye tariflerimizi denerken aklımıza düştü; peki bu mükemmel kahve köpüğüyle krema hazırlayıp nefis bir kekin üzerine kondursak? Hem de öyle nefis oldu ki! Hafif ve kakaolu bir pandispanya tarzı […]

Read More
Yemek

Evde Nefis Starbucks Cookies Kurabiyesi

Malzemeler 125 gr tereyağı (oda ısısında) 1 yumurta 1.5 çay bardağı şeker 1 yemek kaşığı pekmez 1 yemek kaşığı kakao 1 yemek kaşığı nişasta 1 paket hamur kabartma tozu 1 paket vanilya 1 su bardağı fındık (ceviz de olur) 1 su bardağı damla çikolata 2 su bardağı un  Yapılışı Bir kap içerisinde tereyağı, şekeri, yumurta […]

Read More
DİYET

1 Haftada 5 Kilo Verdiren Yazın Popüler Diyeti: Karpuz Diyeti

Yaz aylarının yaklaşması ve içimizi kıpır kıpır eden güzel havalar, kışın alınan fazla kilolardan kurtulmak için oldukça ideal günlerdir. Yazın en sevilen meyvesi karpuz ile kısa bir süre içerisinde istenilen kiloya ulaşmak oldukça kolaydır. Büyük bir kısmı sudan oluşan karpuz, bu özelliği sayesinde vücudunuzdaki ödemlerden kurtulmanızı sağlıyor. Karpuzun geri kalan kısmının liften oluşması ise, vücudunuz […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Sınav Öncesi Sağlıklı Beslenme Tavsiyeleri

Sınavdan Önce Ne Yemeliyim? Son zamanlarda velilerin ve sınava girecek öğrencilerin merak ettiği konu: sınavdan önce ne yenmeli, sınav öncesi zihin açıcı yiyecekler nelerdir? Korona zamanlarında çocuklarımızın stresine bir de sınavlar eklendi. Tarihleri bile belli belirsiz olan sınavlar çocukların kaygılarını bir hayli artırdı. Hem bu stresi yenmek hem de sınav performansı artırmak için sınavdan en az 1 […]

Read More
Yemek

Şekerlenme Derdi Olmadan Çilek Reçeli Yapmanın Püf Noktaları

Misler gibi kokusuyla mevsiminin hiç bitmesini istemediğimiz en nefis meyvelerin başında geliyor çilekler. Ancak ne yazık ki onların çok kısa süre görebiliyoruz tezgahlarda. Neyseki tüm mevsimlerde o nefis lezzetine doyabilmemiz için reçeller var!  Şekerlenmeden uzun süre dayanan, kıvamıyle muhteşem çilek reçellerinin lezzeti hep çok başka. Sabah kahvaltısında ve tatlı tariflerinde afiyetle tüketilir, yüzlerde tatlı bir […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Emziren Annelerin Mutlaka Yemesi Gereken Besinler

Anne sütü bebeğin özellikle ilk 6 ay için temel besin maddesidir. Anne sütü, doğuma yaklaşırken oluşmaya başlar ve bebeğin emmesi ile doğru orantılı olarak artar. Bu olağanüstü süreçte dikkat edilmesi gereken unsurlar vardır. Emziren anne nelere dikkat etmeli? Anne sütünün içeriği doğrudan annenin tükettiği besinlerden kaynaklandığı için, hamileyken gösterilen özen ve seçiciliğin emzirme döneminde de […]

Read More