6 Mayıs 2024
İstanbul
SAĞLIKLI YAŞAM

Bitter Çikolata’nın Faydası !

Faydası şaşırttı: Bitter çikolata gripten koruyor Kış aylarında birçok insanı gripten korunmak için uzmanlardan özellikle tatlı severlerin hoşuna gidecek tavsiye geldi. Bitter çikolatanın içinde bulunan bileşiklerin gripten korunmada yardımcı olduğunu söylendi. C vitamininden zengin portakal, ananas, mantar, likopenden zengin domates gibi birçok besinin gripten koruduğunu belirten Diyetisyenler “Kış hastalıklarından korunmada güçlü bir bağışıklık sistemi ve […]

Read More
LAFLAF

Kış Mevsiminin Gözdesi Kestaneden Reçel Nasıl Yapılır? Kestane Reçeli Tarifi

  Kaşık kaşık yiyeceğiniz, dilerseniz kahvaltılarınızı renklendireceğiniz, hatta kurabiyelerinizle buluşturmaktan hiç çekinmeyeceğiniz nefis bir reçel, kestane reçeli.  Kış meyvelerinin en çetin cevizi kestane, bu sefer en masum(!) haliyle karşımızda. Eh masum dediysek kalorisinden demedik tabii.   Malzemeler 1/2 kilogram kestane 1,5 su bardağı şeker 1/2 adet limon suyu 2 su bardağı su Yapılışı: Kestaneleri ortadan ikiye […]

Read More
Yemek

Şifa Kaynağı : OSMANLI ŞERBETLERİ NASIL YAPILIR?

(Hibüsküs, kuşburnu, fesleğen, gül, biberiye, vişne, demirhindi çeşitleriyle mutlaka deneyin) Hibiskus (nar çiçeği) Şerbeti – Malzemeler (8-10 kişlik): Temel malzemeler:             -10 bardak iyi su -4 adet karanfil -İki parça ufak kabuk tarçın -4 adet kakule (isteğe bağlı) -Yarım limon (kabuklarıyla doğranacak) (isteğe bağlı) -2 kahve fincanı toz şeker Ana malzeme: -4 yemek kaşığı hibiskus* […]

Read More
DİYET

EN HIZLI KİLO VERME YOLU:İSVEÇ DİYETİ

İsveç diyeti, birçok kişi tarafından tercih edilen ve kişilerin diyetin ardından hızla kilo verdiği bir diyettir. İsveç Diyetini uygulayan herkes, iki haftada 7 ile 20 kilo arasında verebildiğini belirtiyor. Herhangi bir egzersiz gerektirmeyen bu diyet, metabolizmayı artıran, iştahı azaltan ve sindirime yardımcı olan bir diyet olarak biliniyor. Almanız gereken vitamin, mineral ve esas aminoasitlerle destekleniyor. İsveç […]

Read More
GÜZELLİK

Ürün kullanmadan cildinize bakmanın 11 yolu!!

Bakımlı bir cilt için onca para harcadığınız ürünleri kenara atarak, kendinizi vücudunuzun doğal iyileştirme yollarına bırakın. Ciltbakımı için harcadığınız paranın ve zamanın kölesi olmak istemiyorsanız, bu önerilere kulak verin. Vücudunuzun doğal işlevlerini açığa çıkararak kalıcı bir cilt bakımı sağlayabilirsiniz. Kırışıklıklardan egzamaya, sedef hastalığından cilt kanserine kadar cildinizi koruyacak ve onaracak yöntemler bu haberin içinde. Cildinize […]

Read More
Yemek

Ev Yapımı Kestane Şekeri

Hazır kestane sezonu açılmışken, benim gibi kestane şekerini çok seven, fakat bolca şeker ve katkı maddesi tüketmek istemeyenler için harika bir tarifim var! Bu ev yapımı, pratik ve sağlıklı kestane şekeri tarifine bayılacaksınız!  Malzemeler: 14 adet kestane 1/3 su bardağı hindistan cevizi unu 3 yemek kaşığı bal 2 tatlı kaşığı fıstık ezmesi 2 yemek kaşığı […]

Read More
Yemek

Mis Kokulu Çikolatalı Türk Kahvesi…

Sevgili okurlarım sizlere mis gibi kokan lezzetine doyum olmayacak çikolatalı Türk kahvesini tarifini paylaşmak isterim. Gerçekten mükemmel oldu. Her bir fincan için koyduğum 1 tatlı kaşığı çikolata miktarı tam kıvamında oldu. Şeker miktarını kendinize göre ayarlayınız. Malzemeler; 2 tatlı kaşığı damla çikolata 2 tatlı kaşığı kahve 1/2 (yarım) tatlı kaşığı şeker (tercihe göre azaltabilirsiniz) 2 […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Bal Karışımı Yapılarak Sağlığa Katkı Yapılabilecek Maddeler

Kahvaltı menülerinin vazgeçilmezleri arasından bulunan bal, öksürük, kabızlık ve nezle gibi hastalıkların tedavisinde doğal ilaç olarak kullanılıyor. İçerisindeki mineral, vitamin ve aminoasitler ile çocukların gelişiminde yararlı olan bal, kanseri önleyerek vücuttaki zararları mikropları kırıyor. Arıların çiçeklerden, meyve tomurcuklarından, yuttukları nektarın, invertaz enzimi sayesinde değişime uğramasıyla oluşan bal, mide bağırsak gazlarını yok ediyor. Gargara yapıldığı zaman […]

Read More
Yemek

Sosuyla Pişen Poğaça Tarifi…

Sevgili okurlarım çay saatlerine ve kahvaltıya en güzel poğaça tarifini arayanlar için yumuşaklığı, bulut gibi kabarması ve lezzetiyle sofralara damga vuracak nefis bir tarifimiz var! Özel sosuyla pişen bu poğaçalar, hem içinde hem de dışında müthiş bir lezzet barındırıyor. Krem peynir, yumurta ve sütten oluşan bu sos, poğaçalara müthiş bir yumuşaklık ve lezzet veriyor! Tam […]

Read More