26 Nisan 2024
İstanbul
Home yoğurt
Yemek

Yaprak Yaprak Kıymadan Döner Yapmaya Ne Dersiniz?

Bayram ertesi, etle dolan mutfak akıllara tek bir soru getiriyor: “Bu etleri nasıl değerlendirmeli?” Yalnız bu sefer, kıymadan döner tarifiyle böyle bir derdiniz olmayacak. Dışarıda yemeyi çok sevdiğimiz döneri gelin bu sefer evde, üstelik kıymayla hazırlayalım. Hem pratik hem de leziz bir öğünle tanışalım! Yanına hazırlanacak şehriyeli pilav, köz biber ve domatesiyle, hazırlarını aratmayacak olan […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Besleyici Ev Yapımı Cici Bebe Tarifi

Cici bebe bisküvisi çocukluğumuzun lezzeti… Peki ya onun rafine şekersiz, unsuz ve yumurtasız versiyonuna ne dersiniz? Sütlerinizi hazırlayın; hem çocukların hem yetişkinlerin bayılacağı, çok besleyici bir tarif geliyor!  Malzemeler 1 ajda çay bardağı badem unu 2 ajda çay bardağı yulaf unu 2 yemek kaşığı yulaf unu(hamur açılırken kullanılacak) 1 yemek kaşığı keçiboynuzu unu(veya kakao) 1 […]

Read More
DİYET

Ülser Hastaları Ne Yemeli Ne Yememeli? Ülser Hastalarına Özel Diyet Listesi

Ülser, mide ya da onikiparmak bağırsağının dokusunda meydana gelen hasardır. Pek çok kişinin yaşadığı bu hastalık, erkeklerde daha sık gözlemlenir. Yapılan araştırmalara göre kadınlar, ülsere erkeklerden daha az yakalanmaktadır. Kişilerde mideyi koruyan mekanizmaların yapısı bozulduğunda, ülser meydana gelir. Dengesiz beslenme, aşırı alkol tüketimi, hijyenik olmayan besinleri tüketmek ve çok fazla yemek yemek ülseri tetiklemektedir. Ülserin etkilerini hafifletmek […]

Read More
DİYET

3 Günde 3 Kilo Verdiren Lezzetli Zayıflama Yöntemi: Kabak Detoksu

Bol su ihtiva etmesi ve oldukça düşük kalorili olması sebebiyle kabak en sağlıklı ve en diyet dostu sebzelerin başında geliyor. Öyle ki 1 adet yani 150 gramlık bir kabak sadece 29 kalori içeriyor. Durum böyle olunca kabak doğru bir beslenme planının içinde tüketildiğinde hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermeye yardımcı oluyor. Kalorisi düşük olmasına rağmen A-B-C-E-K […]

Read More
Yemek

Kumsal Tadı:”Kavunlu Smoothie” Tarifi

Bal tadını alan içi sulu kavunlara bir güzelleme kavunlu smoothie tarifi. Az ve öz malzemeyle kısa sürede hazırlanabilen soğuk bir yaz içeceği. Arzuya göre keten tohumu ya da zerdeçal ve tarçın gibi baharatlarla zenginleştirebilir, farklı meyve ilaveleriyle de tadına zenginlik katabilirsiniz. Şimdi izninizle biraz serinliyoruz. Malzemeler 200 ml. yağsız süt 4 dilim kavun 1 yemek […]

Read More
Yemek

Bayat Ekmekler Değerlendirmek İçin Ekmek Mantısı

Ekmek mantısı tarifi, şüphesiz ki bayat ekmeklerin değerlendirilebileceği en leziz tariflerden biri! Pratikliği, hızlıca hazırlanabiliyor oluşu ve ekonomikliği gönlünüzde taht kuracak olan bu tarif, akşam yemeği sofralarınıza enfes bir alternatif olacak. Yoğurdun ferahlatan lezzeti, ekmeğin doyuruculuğu ve kıymalı harcın lezzetiyle harmanlanan; kişi başı maliyeti 5 lirayı aşmayan ekmek mantısı tarifi için hazırsanız sizi mutfağa alalım, bayat […]

Read More
DİYET

Diyet Yapanlara Özel: Nefis ”Diyet Dondurma”

Diyettesiniz ve canınız tatlı çekiyor… Haydi o zaman şöyle lezzetli ve kalori bakımından sizleri üzmeyecek bir dondurma yapalım. İster ara öğün olarak, ister tatlı niyetine tüketin. Nasıl tüketirseniz tüketin ama diyet dondurma tarifimizi denedikten sonra asla pişmanlık duymayacaksınız. İçindeki malzemelerin az ve masum oluşu sizi lezzetsiz olacak düşüncesine itmesin çünkü bu tarifi denedikten sonra şekerli […]

Read More
BEBEK & ÇOCUK

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri: Ne Yapmalısınız?

Bebeklerde diş çıkarma anneleri oldukça zorlayan yıpratıcı bir süreçtir. Henüz kendisini ifade edemeyen bebeğin huysuz davranışlarının kaynağını tespit edemeyen anneler için bu süreç oldukça zorlu geçebilir. Bu nedenle bebeğin diş çıkarma belirtilerinin neler olduğunun bilinmesi anneler için önemlidir. Belirtilerin tespit edilmesiyle birlikte rahatlatıcı uygulamalar sonucunda bebek diş çıkarma sürecini daha kolay atlatabilir. Her bebekte diş […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Doğanın Mucizevi Şifa Kaynakları…

Sevgili okuyucular şifayı ilaçlarda aramak yerine Rabbimin bizlere sunduğu bitkilerin tümünün kendine göre ayrı ayrı bizlere şifasını sunmaktadır. Nasıl mı? Kalp ve damar hastalıklarından korunmak için ZEYTİNYAĞI tüketin. Kanser ve beyin tümöründen korunmak için LİMON tüketin. Bağışıklık sistemi hastalıklarından korunmak için ÇÖREK OTU tüketin. Enfeksiyon hastalıklarından korunmak için SARIMSAK tüketin. Her gün bir kase YOĞURT […]

Read More
DİYET

Diyet Dostu:10 Dakikada Hazırlayabileceğiniz Fit Cocostar Tarifi

Üç malzemeli, düşük kalorili, 10 dakikada hazırlayabileceğiniz ve tadı aynı hazır aldıklarınız gibi olan bir tatlı yemek istiyorsanız, bu tarif tam size göre. Haydi sizi  Diyet Dostu 10 Dakikada Hazırlayabileceğiniz Fit Cocostar tarifi için mutfağa alalım! Malzemeler 1 su bardağı hindistan cevizi rendesi 1 tatlı kaşığı bal 1,5 yemek kaşığı yoğurt(süzme yoğurt tercih edebilirsiniz) 125 […]

Read More
X