29 Nisan 2024
İstanbul
Home SAĞLIKLI YAŞAM
GÜZELLİK SAĞLIKLI YAŞAM

20’lik Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?Belirtileri, Çekimi Sonrası Ne Yapılmalı?

Evde Tedavi Yöntemleri 20’lik dişler, diş dünyasının en büyük gizemlerinden biridir. Tam olarak ne zaman ve nasıl çıkacakları belli olmayan bu bilgelik dişleri kişiye göre farklılık gösterir. Haliyle bu dişler için kesin ve belirli kurallar da yoktur. Hatta bazı insanların 20’lik dişleri bile yoktur. Anatomik olarak insanda 32 diş bulunur ve bu dişlerin dördünü 20’lik […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM Yemek

Avokado nedir? Avokado nasıl yenir? Avokado faydaları nelerdir? Avokadonun zararları?

Avokado, içerdiği vitaminler ve antioksidanlar nedeniyle çok sağlıklı bir meyvedir. Vücudun yağda çözünür vitaminleri emmesine yardımcı olur ve diğer besinlerle birlikte tüketildiğinde biyoyararlılığı yükseltir. Avakado ayrıca kolesterol ve kan trigliserit seviyelerini dengeler. İçeriğinde bulunan çok sayıda antioksidan sayesinde pek çok hastalığı önler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Göz, cilt ve saç sağlığı için faydalı bir şifalı meyve […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Dikkat Kolesterol ve Bağırsak Arasındaki İlişkisi Nedir?

Sevgili okurlarım, dolaşımdaki yüksek seviyeleriyle kalp damar hastalıklarına ve hatta kalp krizine bile yol açabilen kolesterolün kandaki seviyelerinin, zengin ve çeşitli mikrobiyomla azaltabileceğini biliyor muydunuz?Son veriler, diyet müdahaleleri, mikrobiyom zenginliği ve çeşitliliğindeki artışın, dolaşımdaki kolesterolün azalmasıyla ilişkili olduğunu göstermiştir. Ayrıca bağırsak mikrobiyomunun dolaşımdaki kolesterolün modülasyonu yoluyla kardiyavasküler hastalıkları da olumlu etkilediğini ileri sürmüştür. Lipit yani […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

SOĞUK ALGINLIĞINA BİREBİR MEDİKAL ÇAY FORMÜLLERİ

Herkese Merhaba, Sentetik ilaçları kullanmaktansa daha çok bitkisel tedaviye yönelik doğal yollardan iyileşmek isteriz her zaman. Ama bitkisel tedavinin de sentetik ilaçlar kadar dikkatli uygulanması gerektiğini unutmamalıyız. MASUM SANDIĞIMIZ BİTKİLER YANLIŞ KULLANILDIĞINDA BAKIN NELER YAPIYOR!! Fakat pratik ve sağlıklı çay tariflerimizle evde de kendi tedavimizi sağlayabiliriz. Bu yazımızda da güvenilir kaynaklardan aldığımız bitkilerle yapabileceğimiz soğuk […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

İnme Nedir? Neden Olur? İnme Belirtileri, Teşhisi ve Tedavisi

“İnme çoğu zaman bir beyin hastalığı olarak bilinir ancak bir damar hastalığıdır. Cerrahi bir müdahale edilecekse kalp-damar cerrahisinin alanındadır.  Sonucunda bedensel özgürlüklerinizi yitirmeye neden olabilecek ciddi bir hastalık olan inme, aynı zamanda felç olarak da bilinir. İnme teşhis ve tedavisi hayati önem taşır. Peki, inme neden olur, belirtileri nelerdir? İşte inme hakkında bilinmeyenler… İNME NEDEN OLUR? Temel olarak iki […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

MEVSİM GEÇİŞLERİ VE SAÇ DÖKÜLMESİ

MEVSİM GEÇİŞLERİ VE SAÇ DÖKÜLMESİ Her yıl belli aylarda saçların dökülmesinin bir nedeni var; mevsimsel saç dökülmesi  Mevsim fark etmeden, bir mevsimden diğerine geçerken saçlarımız bu durumdan etkilenip, dökülmeye başlayabilir. Özelliklede sonbahar(eylül-ekim) aylarında sıkça olan bir durumdur.  Bu durum saç sağlığı için çok basit olamayabiliyor. Saç dökülmesini önlemek için saçları güçlendirmek burada vazgeçilmez bir nokta […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Gözlükler tarih oluyor: Göz bozukluğunu iyileştiren göz damlası geliştirildi

ABD’de yakın gözlüğüne alternatif olabilecek göz damlası geliştirildi ABD’de bilim insanları tarafından geliştirilen göz damlasının yakın gözlüğüne alternatif olarak kullanılabileceği bildirildi. ABD’de yakın gözlüğü kullanımına alternatif olarak yeni bir göz damlasının geliştirildiği açıklandı. Ülke basınındaki habere göre, yakın mesafe görme bozukluklarını iyileştiren göz damlası olan Vuity, ABD Gıda ve İlaç Dairesinin kullanım onayının ardından göz […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Yapılan Araştırmaya göre: Sır tutmak akıl sağlığını yoruyor

ABD’nin Colombia Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırmada, insanların yüzde 97’sinin, yaşamının her anında en az bir sır sakladığı ve bir kişinin ortalama 13 sırrının olduğu belirtildi. Micheal L Slepian’ın başında olduğu çalışmada, sırların insanları yalnız kaldığında rahatsız ettiği ve yorgunluğa sebep olduğu belirtildi. Colombia Üniversitesi tarafından yapılan çalışmada, insanların yüzde 97’sinin, yaşamının her anında […]

Read More
SAĞLIKLI YAŞAM

Uzmanlardan Korkutucu Uyarı! Omicron Varyantının Yeni Semptomu

Sevgili okurlarım, son yıllarda dünyayı kasıp kavuran korna virüs salgın hastalığının ardından ülkemiz başka bir virüslede karşı karşıya.Araştırmacılar, halk sağlığı yetkililerinden Omcron varyantı semptomlarının güncellenmesini istedi.100’den fazla ülkede tespit edilen Omicron varyantının yeni semptomu açıklandı.Türkiye de dahil olmak üzere en az 100 ülkede tespit edilen corona virüsün Omicron varyantının vakaları küresel olarak artıyor. İngiltere’de yapılan […]

Read More
DİYET SAĞLIKLI YAŞAM

Diyet Yapanlar! Enerjinizi Yükseltecek Uzun Süre Tok Tutan Yiyecekler Karnınızı Doyuracaklar…

Sevgili okurlarım,diyet yapanlar ve gün içinde yapacağınız işe harcayacağınız enerjiye göre hangi yiyecekleri tükettiğinizin büyük bir önemi var. Yanlış bir tercih ile tüm gününüzü düşük enerjiyle geçirebilir ya da yaptığınız işe yemek yemek için ara vermek zorunda kalabilirsiniz. Beslenmenizde dikkat etmeniz gereken birkaç önemli nokta var. Tükettiğiniz yiyeceklerin lezzetinin yanı sıra besleyiciliği de çok önemli. […]

Read More